一个人的性格,真的不是说改就能该的,思维模式和情绪惯性已经形成,它们大多数情况下会处于一种自动化的模式。可既然改变不了,就扬长避短吧,生活会轻松些。
我是双鱼座女孩,多愁善感,内心脆弱敏感,工作中的“讨好型”人格,内心总是有一种莫名的恐惧感,不知从何而来。
可生活中太敏感了,真的很累。别人的一句话,一个眼神,你都要反思是自己哪里做的不好,刻意去修复。每天好像等着被处罚一样,问题出现了,焦虑不安,没有问题,感觉一天过得很好。
可生活本不该如此。
敏感是一种天赋,但不该被用在生活里,要用敏感去体悟生活中别人体悟不到的细节和情感,通过文章,把它表达出来。这也算是“物尽其用”了。
渡边淳一在《钝感力》一书中,首次提出了“钝感力”一词。他将“钝感力”解释为“迟钝的力量”,也就是面对各种挫折和打击,仍然保持从容淡定的能力。
这样看来,钝感力也不失为一种智慧。生活中,我们要钝感一些。忽略掉一些无意义,徒增烦恼的东西,关注值得关注的,快乐就多一点。
现在懂得也为时不晚,重新设定思维模式和情绪模式,敏感写文,钝感生活。
美丽的小花
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