周日两天，居家，逛街。
居家时，收拾屋子，做美食家人团聚，读书听课备课，陪儿子预习功课。出去，转个书店，逛个街。
时间很快，也很慢。曾和朋友通话的瞬间，说起今年的工作情况，她吐露到累死了，气死了，我还笑着劝她。其实，人类何以不累，除非到永远闭上眼睛。曾有那么个瞬间，其实我的心也很纠结很难受，难受到只能在暗夜里化为一声叹息。可黎明到来，我便同朝霞万物一起投身大地的怀抱。就算我是一粒沙，我也愿化地为泥，低到尘埃里，闻见的是泥土的芳香。四十岁的人生，我需要拥有自洽的能力。无论何时，请保持：自洽而内求，温柔且坚定。我对自己说。
半辈的人生走过，拥有过鲜花和掌声，面对过闪光的镜头和晶亮的奖杯，上过高峰，也跌过谷底，在白昼里欢呼过，也在黑夜里哭泣过，如今，早已明白，也早已看透也看淡，名利，以及他人的言说。经历好自己当下的生活才是最好的活法。
杨绛不是说过“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。”
所以，没必要在他人的外物的场域里矛盾纠结，不要失去了自己，不要忘了来时的路和那颗最初的心。
翻看别人的博文，看到一个词，自洽。博文中这样写到： “自洽，简单来说，就是自己赋予自己信心和途径，帮助自己在理想和...
今天开始看《自洽》这本书，有种一股暖流流入心田的感觉。 一、关于选择 “我们这代人是一路爬梯子向上的，但是今天的孩...
向时间要时间 ——至此 必要学会自洽
回望曾经的自己就像极了救火队员，常常沉浸在被需要的成就感之中，迷失了自己的前进方向。生活看似热闹，独处时却总是会莫...
自洽是一种温柔且有力量的生活方式。 ——引自专辑《自洽》 以前也从别的地方看到过“要学会自洽”之类的说法，说实在的...
内心自洽 精神自洽 继续自洽
今天在心理群跟群友闲聊，我丢了个观点，我说我最近的感悟是：婚姻里的中年女性，要学会自洽。群友对“自洽”这个词很感兴...
常常听说，逻辑要自洽，认知要自洽，那到底什么是自洽？ 自洽就是不矛盾。 当红明星，说着自己的价值观，做着违背价值观...
最近在网上看到一个词，叫做自洽。 试着在网上查询，查询“自洽”，还有逻辑自洽。 今天看到一篇文章很好，“自洽的人”...
什么是内心自洽？ 内心自洽就是内心不矛盾。经常抱怨，经常纠结，经常发怒的人，内心都是不自洽的。 内心自洽是生命能量...
本文标题：学会自洽
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