刘畊宏女孩继续

作者: 青蛙王子的树 | 来源:发表于2022-07-31 23:07 被阅读0次

刘畊宏女孩继续
刘畊宏女孩
刘畊宏女孩报到，他果真害命！
万年不火的刘畊宏，凭什么靠直播跳操狂吸2000万粉丝？
刘畊宏爆火，带给我们哪些启发？这一篇文章给你讲透
量力而行、适可而止
刘畊宏为什么这么火？
双腿残疾女生依旧活出精彩人生，只因她有一种心态
《幸福，从看见自己开始》：女生的底气要自己给自己
请不要坐在宝藏上哭泣！

刚做完今天的运动，满头大汗，坐在椅子上休息。今年年后上班，我就开始发现身体有点异常了，早上起来经常口干舌燥，晚上失眠，掉发，看了中医，吃了一段时间的药，感觉没用，于是去医院检查，甲状腺囊肿（良性）乳腺结节，子宫肌瘤，一下子三种病出来了。把我惊到了！以前身体那么好，夏天不怕热，冬天不怕冷，一年到头几乎不生病，这是怎么了？我这是还差啥病？要不集个四大病种？我反思了下自己，每天忙于工作，压力有点大，一门心思扑在工作上，因此孩子的学业也没时间管，也没时间锻炼身体，到现在一头都没得到，身体还要垮了。我决定改变自己，那时刘畊宏女孩正盛行，于是我开始跟着跳，跟不上就自己随便跳，每天保证至少有五分钟的锻炼时间，就这样我坚持了下来。有三个多月时间，减了两斤，体重没减多少，但是身体有改变了，每晚能睡着，早上偶尔会有口干舌燥的感觉，乳腺结节和甲状腺囊肿都稳定着，没有继续增长，我想这就是好的变化，任何时候健康都是最重要的，没有健康谈何工作？

现在我爱上了运动，每天不运动会就感觉少了点什么，白天有时间还带着孩子游泳馆，试着学游泳（自己瞎扑腾），孩子会游泳，再有时间就和孩子一起打打乒乓球，能动尽量动吧。