乐乐最近怀孕了，公司同事听到这个好消息后也纷纷向乐乐道喜，还有同事关心乐乐上班经常对着电脑，辐射会不会对肚子里的宝宝有影响。乐乐本来还没想过这个问题，一听同事的话心里就“咯噔”了一下。
因为是第一次当妈妈，所以乐乐只想给肚子里宝宝最好的呵护，难不成为了宝宝，一怀孕就要先辞职吗？
乐乐不知道该怎么办，就去咨询了医生。医生听到乐乐的困扰后，无奈一笑，让乐乐不必草木皆兵，辐射危害虽很大，却也不是没有办法预防的。
辐射的危害
大多数孕妈都知道，怀孕后是要尽量避免辐射的，这样肚子里的宝宝才能发育更健康，但说到辐射对孕妈和宝宝的具体危害，想必很多人都说不清楚。
其实如果是短时间的很小的辐射对人体影响不会很大，只有长时间或者严重的辐射才会伤害到孕妈和胎儿的健康，最严重的结果就是导致宝宝发育畸形，造成先天性缺陷，或者影响孕妈身体的造血功能，引起流产。不过辐射危害虽大，却不是没有办法预防的。
穿防辐射服
孕妈最方便常见的一种防辐射方法就是穿防辐射服。这种服装是采用“电磁屏蔽”的原理阻止电磁波进入孕妈体内伤害宝宝，是一种很有效果的防辐射方法。不过孕妈选择防辐射服时要注意，最好选择亲肤透气。含银量高的防辐射服，因为一般来说，含银量越高，防辐射的效果会越好。
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含银量＞22.5g/m，含银量越高，防腐蚀效果就越好。特别添加100%桑蚕丝，暖宫祛宫寒，抑制黑斑和妊娠纹，可以说是孕期必备。
注意饮食
孕期想要防辐射，注意饮食也很重要，平常可以多吃一些含番茄红素和螺旋藻的食物，比如西红柿、紫菜、海带、黑木耳等，它们都具有明显的抗辐射作用，营养价值很高，除此之外，孕期还要尽量避免食用重口味食物。
不要长时间操作电脑
手机的辐射对人体影响不是很大，电脑比手机辐射会严重一点，所以怀孕后，孕妈尽量少用电脑，如果因为工作原因，必须要用电脑的话，隔一段时间孕妈就起来转转，看看别处，不要长时间的对着电脑，不然不光对孕妈的眼睛损害很大，还可能会引起宝宝的抗议呢。
另外还可以在电脑旁边放点绿植，比如仙人球之类的，也能帮助孕妈吸收一点电脑辐射。
辐射对孕妈和宝宝有影响，但如果不是很严重的辐射的话，一般问题不大，所以孕妈也不必草木皆兵，孕期只要按照上面3个方法做就可以了。
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