挥别了安逸的周末又庆祝完酸甜的七夕,新一轮减脂大战是时候强势启动啦! 听说…不吃晚饭才会瘦得快?减脂必须断碳水?减...
Keep的新一轮减脂计划开始了,随着计划的不断深入,学到的“真相”也越来越多,比如下面这些。 一、减脂时容易便秘怎...
最近又开始新一轮减脂计划,每顿饭还是吃的控制一点,但对于吃货本性的我来说,就算是减脂餐,也要做出新意。 西红柿炒鸡...
健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果? 健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果?减脂和增...
今天休息,感觉还不错。收到了王老师推荐的体脂称。开始新一轮的减脂ʕ •ᴥ•ʔ。 马上炎炎夏日就要到来了,我们第二期...
5.14,开始新一轮减脂,减肥真是女人永恒的事业啊。 先从饮食开始调整: 5.14-5.21 体重下降0.6KG
今天用体脂称称了一下身体成分,脂肪率高达28.3什么概念!!!臃肿浮肿憔悴!一看就是生活水平极低生活方式极差的气色...
每日一问 今天,为减轻体重做了些什么? 日程 1、早起✔2、单词✔3、健身✔4、看书60min✔ 日行 科四题目2...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 日行 科四题目100道 体操课 营养学 每日一问 ...
本文标题:新一轮的减脂
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