2019年1月30日 星期三
【今日三只】
1.晨间日记
2. 煮肉
3.冥想
【昨日好习惯】
1.早睡早起 72天
2. 写晨间日记 4天
3.阅读。 2天
4.运动。
5.随时收集记录事务到清单。
6.每天查看清单与检视清。 4天
7.用番茄工作法工作。
8.吃青蛙要事第一。 4天
9.定期整理。
10.健康饮食。
11.冥想。 4天
12.每日感恩。
[爱心]感恩遇到易效能，通过时间管理的学习，我更加自律。
[爱心]感恩A2组的同学，大家互相支持，一路前行。
[爱心]感恩老公的支持，让我做我喜欢的事。
高效率慢生活70天践行day5
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