如果说你不快乐，那么你一定还没找到人生的意义并为之付出行动。如果你为实现人生的意义而付出行动，您哪里还有时间让自己不快乐，因为大部分的忧愁来源于你总是太闲，太有时间去琢磨那些别人的事情。
同事a是一个典型的上进心很强的女孩，每天工作第一个报道，最后一个离开单位，有老员工劝她，这么努力干嘛，工资都差不多了多少，想拿先进员工是不？a总是笑着说：我年纪小，没什么工作经验，要学习的东西还很多，我怕我赶不上同事们的工作节奏，所以早点到晚点走，比别人更加努力一点才对得起美好人生呀。
我还有一位朋友，说实话她的运气比较好，毕业后，由于家里殷实，所以自己一直没有上班，结婚后也不用为生计而烦恼。就这样的她，应该是所有女性羡慕嫉妒恨的榜样吧！一次聊天中，听他说起她并不快乐，不快乐的原因居然是自己过的太闲了，都不知道一辈子到底活着是为了什么，人生的意义是什么。所以身材越来越发胖，对自己越来越没有要求。其实你们都觉得我过得很好，只有我自己知道我的不快乐都是闲出来的。
快乐大本营的何炅在某年春节晚会中说过一句话，他希望收到的新年祝福就是，祝我明年忙一点。一个人一旦忙起来，会发现生命的意义就会一点点呈现出来，如果你经常为工作繁忙，你就会慢慢收获认真工作的意义，并不全是为了钱，还会让你学会责任和担当以及相处之道，并且修炼自我的心性。如果你，每天为了家务繁忙，你也许就会收获我们为家人付出的甜蜜意义，你也会好烦无比的快乐。
每一天，你如果做自己喜欢的事，坚持不懈的为之努力，你会计划好每一天该做什么不该做什么，机会计算出下一刻你要做什么，你为了自己喜欢的事，还有什么没有做。你的大脑思考的问题永远是围绕你的目标考虑，你的每一天将会永远都不会浪费掉，因为每时每刻你都赋予了它存在的意义，那么你的一天将会产生更大的意义。
你虽然不能改变世界，但你可以改变你自己，改变浪费世间的习惯。有的人喜欢天天无所事事刷手机，有的人喜欢赖在家里，点份外卖打着游戏，但有的人却喜欢让自己像旋转的陀螺一样忙起来，一刻都不能停歇。或许你会认为他很忙很累，肯定不会感到快乐。你错了，根据多项心理学调查分析，所有的抑郁和烦恼都可以通过忙起来解决，比如让不开心的阿姨们，参加各种比赛，如广场舞比赛，歌唱比赛，游泳比赛，老年大学等等，让自己忙起来。年轻人别玩手机了，去参加运动会，听听各种讲座，学习提高自己的，继续教育自己。中年人也别玩手机了，培养一下自己的兴趣爱好，不是只有退休才可以有自己的世界。
让自己忙一点，在这个喧嚣的世界找到精彩的人生，用我们有限的生命创造更有意义的每一天。
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