病因
由于在一种不正常的姿势下，扭转胸部、躯干，伤及胸廓的关节及软组织而引起的胸部、背部的疼痛。
中医认为属气机运行失常，其发病多为跌扑、挫打或撞击胸部以及搬物用力不当而突然发病。
症状
胸部及背部的一侧疼痛,转侧困难,不敢咳嗽或深呼吸。病人有沿肋间方向由背部向胸部串痛,局部肌肉紧张并有压痛。
自我按摩
(1)用手掌推摩伤处二十至三十次。捏拿胸部肌肉二十至三十次。
按压:内关、臂中、阳陵泉各一分钟。同时配合咳嗽及深吸气。
(2)做胸部前后左右的活动二十至三十次。以上手法，每日早晚各一次。
注意:(1)避免负重，适当休息。
(2)可用回生第一丹或七厘散活血散等药物配合治疗。
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本文标题：家庭保健与健康（12）岔气
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