夏日里最适合睡午觉，这是我们从幼儿园就养成的好习惯。至于午觉在哪儿睡、怎么睡，这是一个问题。
最佳选择当然是回家里躺在床上睡午觉，但是前提是单位离家很近，走几步就到不超过十分钟的那种。家里的环境和床都是最适合快速入睡的，睡足半个小时到一个小时起来再走去上班，完美！
其次是在科室里找个安静的小角落，安一张折叠床，盖一层小被子，躺着也是特别的舒服，在没有蚊子的干扰下，也能很快入睡。这也是我目前的午觉选择。
再次是在科里找一把有靠背的软椅子，舒服在仰坐着睡。这是中午需要加班时，午觉时间不多的情况下，随便闭眼眯一会儿的选择，唯一的一点不好就是对腰不是很友好。
最后一种方式是趴着睡，这是我们从小学到高中一直采用的午觉方式，每次睡醒，脸部和手臂都很不舒服，感觉有点伤身。
另外有些人中午并没有休息，但困意上来也是需要想办法解决的，用一只手托着脑袋睡，或是直接站着睡，都是很厉害的技能。
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本文标题：午觉的几种方式
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