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信念系统十

信念系统十

作者: 花儿花开 | 来源:发表于2019-08-14 06:55 被阅读0次

价值定位法

    一个人对某一件事的价值观,即是希望该件事给他的各项价值,需要按大小轻重做出排列。但是他的意识和潜意识,常常有不一样的排列。意识的价值观,可以因为环境因素受到其他人的影响,或者通过自我思考而修正;而潜意识的价值观,受到内心深层的一些因素的操控(包括系统层次、身份层次和些重大的信念),往往会与意识的排列不同。意识与潜意识的价值排列差异越大,这个人的内心矛盾和无力感会越大。“价值定位法”能帮助一个人找出潜意识里的价值排列。

    首先我们要学会如何凭询问找出受导者对某一件事的价值观。以“找工作”为例。

    首先,用这样的文字询问每一个问题:“一份理想的工作…”因为询问的目的是找出受导者的主观价值,符合他的主观价值的,就是他认为理想的。

    第二步,询问四个问题:“什么最重要?”“能够带给你些什么”“凭它,你可以得到些什么?”“你最在乎的是什么?”将四个问题补充完整就是:

    “在一份理想的作中,什么最重要?”

    “一份理想的工作能够带给你些什么?”

    “凭着一份理想的工作,你可以得到些什么?”

    “在一份理想的工作里,你最在乎的是什么?”

    这四个问题就像是一间木屋的四扇窗子,每一扇窗子都能让人看到里面的东西,但不是全部,且从四扇窗子里分别看到的东西会有不同。如果一个人对某一个问题不太清晰,回答有困难,可以改问下一个问题。也可以在这个人回答后间他:“还有呢?”使受导者说出更多的价值。

    第三如果这个人的回答是一些感觉的词,例如快乐、开心、成功感满足感等,辅导者必须问他:“有什么情况出现,你便会有这份……(感觉的字)?”

    最后要注意的是,这个人最先说出的,并不一定就是对他最重要的价值。应该用上述的询问方式,找出四五个价值写下,让这个人看着它们,然后说出哪个最重要,并排列出次序。

    个人做或不做任何事,都是由他的价值观所控制。一个人很容易认识到自己意识层面对某事的价值排位,较难的是了解本人潜意识层面的价值排位。所以,找出潜意识的价值排位,他便能认识到内心的推动力,再加上对某些价值做创造、增大、转移的工作,他便可以使本人的意识和潜意识更为和谐合拍了。

    “价值定位法”能够帮助一个人了解潜意识的价值排列。知道了内心对事情的看法,他便可以理性地调节行为去满足意识和潜意识两方面的需要了。“价值定位”可以在另一个人协助之下做出,也可以凭练习训练自己做出。下面是一个朋友为一个人做辅导的案例。

    朋友先请这个人找出46个对有关事情(假设是工作)的价值,把它们写下,请这个人按重要程度排列次序,选最重要的三个做“价值定位法”(假设为A、B或C)。

    下列过程中,朋友必须引导这个人用感觉(很多人会说是用“直觉”)而不是理性分析去做选择。用感觉做选择的表现是:这个人两眼凝望着辅导者的两个手掌,快速地在上面扫视两三次,然后不假思索地说出选择,同时用眼神或手指点明他的选择。如果这个人用理性分析,他的眼睛会显示出内心在思考的信号,口中或者念念有词,或者表现出踌躇不决,并且会用更多的时间做决定。

    朋友面对这个人坐,伸出双手手掌给这个人看着,告诉这个人:“想象这里有两份工作,它们其他的各项条件都同样地好,差别只有一点点:(朋友稍微抬高左手手掌)这份工作的A价值很足够,但B价值却少了一点;(朋友稍微抬高右手手掌)这份工作的B价值很足够,但A价值却差了一点。凭感觉,你选择哪一份?”假设来访者凭感觉选择了A价值高的一份。

    朋友把双手放下再抬起,对这个人说:“现在又有两份工作让你选择,它们各项条件都同样地好,差别只有一点点:(朋友稍微抬高左手手掌)这份工作的A价值很足够,但C价值却差了一点;(朋友稍微抬高右手手掌)这份工作的C价值很足够,但A价值却差了一点。凭感觉,你选择哪一份?”现在,假设这个人还是选择A,朋友需要再做一次上述的程序,让这个人在B与C之间再做一次选择来找出哪个价值是第二排位。

    三次的比较选择中,这个人选中两次的就是他潜意识里认为最重要的价值,选中一次的就是次要的价值。现在,可以把这个结果与开始时这个人写下的排列次序(意识里的价值排位)做出比较,差距越大,内心的矛盾冲突越大。

    以下是针对测试结果的一些指示:

    1.如果意识与潜意识的价值定位一致或十分接近,这个人对目前的工作是满意的,短期内不会想有改变。

    2.如比较选择的结果A、B、C各一次,那是显示这个人对本人追求的价值本身的认识不够清晰,朋友可以用话语引导这个人的潜意识去做一次清晰化扫描,把每一个价值的定义做检定工作,例如“被肯定”:“被什么人肯定?上级、同事、下属、顾客,或者某一些特别在乎的人?”“次数有多频繁?每天一次还是一周一次?”“用怎样的方式?口头或书面?单独相对时还是在其

他员工面前?”

    3.在做比较选择的过程中,如其中一个价值是收入或工资,这个人往往会问“少了多少?”最佳的回答是“约10%”。在一般情况里,这个减少数字有足够的影响力,但不至于不能负担。

    潜意识不能处理两项以上的选择(那是意识和理性负责的工作),所以每次给它两项价值的比较,它会很快让我们知道内心什么才是更重要的。这个简单的技巧曾经帮助很多人解决很困扰的情况。

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