美文网首页新阳光2018初级研修
来自身体的提醒--2018.12.30

来自身体的提醒--2018.12.30

作者: 爱变心理战志清 | 来源:发表于2018-12-31 23:16 被阅读13次

好记性不如烂笔头,日记真是个好东西,我翻了下简书《孩子感冒引发的随想》写于2018年11月20号,儿子今早起来不停地咳嗽吆喝着嗓子疼,也就是说时隔40天他又有发烧的征兆了。不知道儿子自己有没有意识到什么,但是我知道这与他最近的压力增大高度相关。

儿子在11月之前的17年中极少感冒,偶尔发烧吃点最简单的药几天就好,点滴是从来都没有打过的。但是11月那次的发烧按照往前的剂量连吃了一周的感冒药后,烧退了,咳嗽一直没好利索,没办法又换了阿奇霉素分散片,这种情况是第一次发生。今天12月30日,只相距四十天又发烧这又是以前未曾有过的。所以我把两件事情跟最近的压力联系起来。

当人感到压力时,大脑促使肾上腺分泌应激激素,应激激素又向大脑传回信号,调节其自身分泌。细胞因子是大脑与免疫系统之间的化学信使,它的特点是会向中枢神经系统发出信号,引发疲劳、发烧或者社交回避等行为改变。这些改变是有益的,因为它们能帮助生物体从疾病或者损伤中恢复过来。然而,如果这些改变延续的时间太长,那么患病的风险就会增加。

怎个累字了得

理论和实际一结合,我似乎为前段时间儿子的松散找到了依据,他应对压力的过程中肯定会面对很多挑战,筋疲力尽或者力不从心的时候需要调整自己的状态,发烧就是身体发出的一个友好的提醒。一个长期处于警觉阶段的人必将面临着弹尽粮绝的耗尽、衰竭阶段。想明白了这个才能设身处地的想想孩子的不易,他其实一直在尽自己最大的努力想要争取更好。

一个月前决定考雅思的时候,他自己找英语老师申请绿色通道,英语老师特许他在英语课上按照自己的进度复习雅思,批准他可以不交英语作业,有同学找英语老师反馈的时候都被英语老师以各种理由掩饰过去。老师说她唯一能做的就是通过这种方式支持孩子。这些情况是我在开家长会的时候知道的,本来还想着找老师通融通融,没成想孩子已经兵马未动粮草先行,把能想到的准备工作都做了。家长自以为是的很多想法,尤其是花样繁多的各种焦虑都是假孩子之名务大人之实。

现在考前焦虑的现象在中考、高考的家长中非常普遍,今年我好友在孩子中考前火急火燎的打电话找我,说马上中考了,人家孩子都在挑灯夜战,她孩子还跟没事人似的晚上八九点钟就寝了,家长看了真心着急,如何是好。她也知道她的孩子在初中学习很稳定,只要保持住这个状态考二中完全没有问题,但看看人家的孩子还是会不由自主的紧张焦虑。结果没几天机会来了,孩子在一模中发挥失常,晚上回家也开始挑灯刷题到十一点,只坚持了两天,第三天就莫名其妙的发烧咳嗽,吓得好友说:她再也不会傻的牺牲孩子的健康换取自己内心的莫须有的安宁。

来自身体的提醒有你有我的,咱们各司其职,泾渭分明,可好?

相关文章

  • 来自身体的提醒--2018.12.30

    好记性不如烂笔头,日记真是个好东西,我翻了下简书《孩子感冒引发的随想》写于2018年11月20号,儿子今早起来不停...

  • 来自身体的提醒

    随着年龄的增长,身体机能也逐渐老化,生活和工作有些时候也感觉力不从心,近期这种感觉尤其明显。 紫阳的冬天只穿着秋衣...

  • 2018.12.30注意身体

    这两天天气非常寒冷,我们的控制室又搬了家。有些感冒浑身发冷,下班以后去包子堂共学。到了晚上22点撑不住了,就请了假...

  • 001 来自身体的温柔提醒

    来自身体的温柔提醒 0912 不知有多少人跟我一样的状态: 只要身体没病没痛,没明显不适或者变化,对身体检查这件事...

  • 身体的提醒

    最近一直腰疼,神经压迫到右腿也疼,晚上休息整个右腿酸痛,早上起床穿衣服右腿不能抬高,只好坐在床沿上慢慢穿衣...

  • 身体的提醒

    一下笔,发现日期又过了十来天。而这近两周的日子,让我过得苦不堪言,因为太明显的感受到腰的强烈存在和它的脆弱。 都说...

  • 身体的提醒

    早上睁眼感觉鼻子有异样,以为是要感冒流鼻涕,结果发现流鼻血了,止住后起来做饭、洗漱,洗完后居然又流了,很久都...

  • 大石头和沙漏,2019如何管理时间?

    2018.12.30 深圳 阅读笔记 来自哈弗大学MBA 康妮美国频道 ……………………………… 铛铛铛就到了20...

  • 来自犯错的提醒

    东姐一日一文 39/90 大家好,我是东姐晗妈,是美国正面管教协会认证的家长讲师,文案策划导师。感谢老朋友收看,也...

  • 来自宝宝的提醒

    故事背景:“铛,铛,铛”儿时串胡同卖香油的梆子声传入我耳朵,一张黑红色饱经沧桑的脸映入我眼帘,这位质朴的老人更是激...

网友评论

    本文标题:来自身体的提醒--2018.12.30

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pgrglqtx.html