书目:《班主任工作漫谈》
页码:16-30页
摘抄：
1.变换角度思考问题，选择积极角色进入生活，容易使人成为一个成功者。
2.笑是一种胸怀，也是一种能力，一项技术。应钻研这门技术，不断提高自己笑的能力，不断提高学生笑的能力，这样，教学效率就能高。
3.努力提高笑的水平：
第一，要多做实事。
第二，对别人要一片好心，与人为善。
第三，要看到自己的长处，特别要少想一些自己无法改变的弱点。
第四，要看到自身的渺小。
第五，对待人生的不幸要用笑来使它减半。
第六，做感兴趣的事。
第七，唱几支歌。
第八，拖拉法。
第九，冥想。
第十，善于寻找快乐。
4.客观世界本已有这么多的忧患，倘主观世界再寻烦恼，那人间真是没意思透了。
5.于是便千方百计保持自己心态的正常，少发火，少折磨自己，多干实实在在的事情，品尝做实事的乐趣，以求心理平衡。
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