我发觉为了理清自己的思路，可以把自己认为重要的字句摘抄出来。
原来我是用读书卡片的方式，大概写了一年，还是觉得用电子档比较方便。
不仅仅可以摘抄到一起，还可以作为每天的留言提纲使用，以后梳理总结的时候也更加方便。
这也是我在不断的思考留言之后，逐步摸索出来的一点点心得。
1、元认知能力：对自己的思考过程的认知与理解。
因为父亲年纪大了，再加上最近天气很热，我不想让他太过劳累，就劝他不要养那么多羊，该处理的及早处理掉。
可是说了好几次，都没有什么效果，他总是舍不得，我就觉得自己的元认知能力应该发挥作用了，我应该认真了解一下他的想法。
这样在对他劝说的时候，就会更有针对性，能更有效果。
昨天下午，我跟他一起去地里放羊，顺便跟他聊天。
他说今年的雨水很好，树林里面的草很茂盛，有多少羊都不会发愁。
有了羊，就会产奶，他就能多收入一点，不用总是问我们要钱。
归根结底，老人还是觉得自己要有价值，不想伸手花我们子女的钱。
农村老人年纪大了没有收入，内心就是缺乏安全感的，如果我们做子女的不关注的多一点，很多病痛他们都是能忍就忍，能扛就扛，小病就拖成了大病。
最终还是钱的问题，让老人活的没有尊严，作为子女我们是应该好好反思。
2、元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱。一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。
思考过程和方式对于思考的结果有着直接的影响，前者的两个方面却又千差万别，所以想要得出正确的思考结果，其实并不是那么容易的。
如果具备了较强的元认知能力，就可以适时的调整自己的思考方法和过程，得出正确的结果就相对容易了很多。
思考过程和方式是否正确的判断标准全在于自己的一念之间，也在于自己日常不断的检视和调整，而这个过程就是元认知能力得到锻炼和提升的过程。
可见，锻炼和提升元认知能力是一个正向循环的过程。一方面可以检视自己的思考过程和方式，另一方面可以提升自己的特定能力。
在我用文字分析他们彼此之间的关系的过程，何尝不是一个自我梳理检视的过程呢？
可见，写留言的时候就是思考的过程，也是锻炼自己元认知能力的过程。
多写多受益，还有比这个更大的价值么？
3、大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。
当你试图用文字准确的记录自己的思考过程和结果的时候，就是一个认真审视的过程。
这就是想是一个用大脑来控制大脑的过程，说起来有点难办，真的做起来，也不是不能做到。
4、元认知能力也必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强。
5、你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。你的创造，只有你自己觉得有价值的话，是几乎没有什么意义的，要有他人也认为有价值才可以，并且，“他人”的人数越多越好，“他人”人数越多，你的创造价值越高——不是吗？
6、我们知道我们想要改变的，能够改变的，不是“现在的自己”，而是“将来的自己。”
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