【171-凡凡】一个宝妈的时间管理之路

【171-凡凡】一个宝妈的时间管理之路

出发：FF今年30岁，新晋宝妈，前文艺女青年，刚休完产假，回归职场工作。FF在生宝宝之前，无数朋友以过来人身份劝说：“文艺女青年这种病，生完娃就根治了，以后就安心带娃，别乱折腾啦。”FF内心默默的想，折腾是一种人生态度，不甘于机械乏味的重复，带着好奇心去不断打开新世界大门，做个有趣的人，过有趣的生活，才是自己想要的。但是的确，有了宝宝后，个人时间会大幅度减少，你要做好工作，兼顾家庭琐事，还要给宝宝高质量的陪伴和照顾。于是，作为宝妈这个新角色的时间管理之旅，便开始了。

困境：FF以前研究过时间管理的方法，比如番茄钟，重要紧急排序，项目管理法，也都各有点小心得，但是离运用自如的境界还差很远。并且，以前整块的自由时间多，试错成本也小，而现在，不能再像以前一样慢慢试了，时间很宝贵！带着这样的觉悟，FF列了新的一年的主线“美学”，并围绕主线设定了4个项目，有产后瘦身（keep），美学入门阅读，简笔画学习，声音训练课程，都围绕“美”字，内外兼修并行。但问题很快就来了，工作，带宝宝，自我提升学习，家庭琐事，让时间很碎片化，除了KEEP按照设定的课程严格执行，其他没有实质性进展。

暗夜：这样混乱的状态过了好几周。FF重新整理了主线思路，并且用便签贴在书桌墙面随时提醒自己。后来FF处理一个突发事件花费了大量精力。月底回顾时，书单没读完，简笔画作业没完成，焦虑的不良情绪一直反复叠加。终于，一个瞬间，FF决定放空，搁置所有的计划，给自己一定的时间去调节心态。

奇迹：这样的日子直到2月底，开始上“输出力学院”。第一节破冰课，FF早早的把宝宝哄睡，独自到书房，为上课腾出整块的时间。同学们进行自我介绍，其他人用三个关键词来进行印象评价。FF在同学们身上看到了曾经迷茫的自己，执着的自己，蜕变的自己，看到一群觉醒，要求自我进步的优质同伴。同学们对FF的自我介绍也印象深刻。在课程结束后，FF进行了反思，拨开迷雾，看到各种闪光点的自己，迅速调整了自己的心态。晕黄的灯光下，看着宝宝熟睡的脸庞，FF静下心第一次优化时间管理：将项目减少为3样（keep，美学阅读，简笔画学习）。

成长：FF经过一周的实践后，感受到精简项目带来更多的专注，但除了Keep按时完成，美学阅读和简笔画的时间还是有些散乱。恰好这周学习“打造抽屉”，学习后FF打了一个“美学”的抽屉，对“美学入门”重新制定计划，这让FF非常振奋，对三个自我成长项目都进行了打抽屉，并且以此为基础第二次优化时间管理：“项目分解成每日小块任务，增强执行力。”再次列了图表贴在墙上，增强可视化任务管理。

翻转：3月开始，FF按照小块任务，增强执行力，每周复盘优化。第三次优化-调整为整块时间处理（工作日空余时间美学阅读，周末两天集中学习简笔画），这样避免了做A想B，做B想A的低效率，同时也减少了思考选择时间，直接投入当下规定的项目中去。在心态上，避开完美主义的陷阱，不要觉得中断了，就不想继续。完成比完美更重要，按照项目线踏实的执行，量变会 产生质变。

回首：现在,FF经过努力，在工作，自我成长，陪伴宝宝的时间段都能自由的转换，整个人也更加从容。FF已经瘦身15斤，每天阅读学习运动，在“内外兼修”的路上越走越远，而那些嘲笑或者不支持的宝妈朋友们只能摸摸自己的肚腩，依然过着不精致的生活，远远的羡慕着她。时间管理的基础是你要清楚自己真正要什么，然后精简成三样，做的时候全身心投入。时间管理是一个方法，更重要的是，不要用“宝妈”这个标签去限制自己的成长，单身的自己需要成长，当了妈妈的自己更有使命感去成长，因为你是宝宝人生最重要的导师。输出力学院的小伙伴们，有不少是宝妈，也有很多未来会升级为妈妈，希望FF的经历能够给你们一些信心和收获。