如果有联结，会多一份通达与自由。

      独行的时候，如果稍作注意，存在一点与万物的联结，我想，闭塞不畅的时候会少一点、恬淡一点，不会作茧自缚。就像我和这只狗狗一样，我看到了信任与爱与温暖。

如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。

    与外界建立了众多联系目不暇接难以平衡时，如果多一点与自己的联结，我想，自己不会那么急功近利、浮躁不安、无所适从、矛盾重重……我想我应该如图一样，学会回头是岸。

如果有联结，会多一份通达与自由。

  辩证地去看待每一人事物，不那么绝对，那么矛盾对立，他们都有存在、活着的意义，即便陈旧腐朽、即便劣迹斑斑，不论带着何种属性。即便肉眼看不到一点点你定义的意义，那兴许是你自己的意识层次、能量场等等作用的产物。

如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。 如果有联结，会多一份通达与自由。

    多走走看看，遇见那些你不曾触碰的勇气、坚毅、坚韧、温暖、爱、自由、自在、通达……我想你会更多一点“不以物喜、不以己悲”的状态，只会越发敢于活出自己……郁闷时，看到望见隐形的生长空间与自然生发出来的虔诚、谦卑……

    就今天的行为给自己计一过，你再临时抱佛脚，你就自生自灭，好吧!

    今天幡然醒悟，没有智慧、对生命没有内在体验的人是学不会瑜伽的，单单从体位法上来看，要么体式越练越死，也许每一块肌肉、韧带拉得很开，但是身体的各个部分没有联结，他只能照顾一部分一部分的，因为没有智慧是看不到部分与整体之间的联系的，特别容易走火入魔，走极端，因为当部分多了，他就难以平衡多方关系了，他看不到本质，当然就看不到内在的结合点，脑容量不够，他就会选择逃避或者在几个部分里面死磕，在安逸舒适区里封闭作死，还假装或者自以为看到了本质，也许就选择了作茧自缚，总是呈现给人一种生硬之态；要么体式做的很好，也许伸展到了极限，但是对自己对他人对生命的认知依旧浅薄，从前是怎样，如今也是怎样，未来也是怎样，那么，那么瑜伽也仅仅是个容器而已，走进去，走出来，只是形式上的迁移而已，那么瑜伽的本质呢，荡然无存。。。

  让一个人饱满，有活力的点，并不是那些框架、条条框框、模式、形式，而是它内在的生命体验与智慧。。。而一般人又是难以静心下来体验的。。。而能够静心下来的人也没有这种诉求了，他们已经“挟飞仙以遨游”了，还纠结这些吗……哇哈哈哈