六十年代早期，瑜伽经由查理-西德曼等名人推广而流行，那时候的老师必须找出方法，让西方的脑袋可以接受东方的科学与艺术。这可不是简单的事。大多数老师表现瑜伽显而易见的形式－姿势和比较追求实际效果的呼吸练习。西方脑袋比较容易掌握这些形式。有些老师教授瑜伽的奥秘层面，但接受的人少，能了解的更少。形式，是西方脑袋所能理解的，所以，瑜伽当中形式的部分就特别受到重视。在致力推广之际，就剔除了瑜伽修炼当中更为根本重要的精神层面，而且经常是彻底删除；甚至愈演愈烈，认为有个好身材、青春永驻、能表演个有模有样的高阶体式给人瞧瞧，才表示这个人瑜伽“练的好”。可是在大大伸展肌肉或者强健腹肌之际，我们是不是逐渐感受内在深度的平和及宁静，能不能以慈悲圆融面对生活的难题？当我们把瑜伽弄得只剩下技巧，却失去了精髓，这就像植物学家苦心培育出来的完美无瑕的玫瑰，却发现没有香味。当今老师与学员的艰难任务是:用勇敢而非讨好的方式挑战根深蒂固的西方脑袋，重新恢复瑜伽的根本精神及练习的本意。因为现今唯有脑袋改变，人才真正有救。
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本文标题：瑜伽摘录1
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