大漠禅绕画21天训练 第一天前言
禅绕画是通过简单的图样不断重复进行创作的一门艺术形式。它的英文名字是zentangle。“zen“”是日文“禅”的意思，“tangle”是绕的意思，这是一个合成词。
禅绕画的中文名字翻译者是台湾的罗拉老师。之前它有很多名字，比如说缠结画等等。罗拉老师的中文翻译了更加接近禅绕画的本源，表达更清晰准确。
禅绕画的创始人是芮克先生跟玛利亚女士。芮克先生有着17年的僧侣经历，玛利亚女士是一位有着40年字体设计的艺术家。他们俩不同的经历结合，注定了禅绕画的独特之处，它与其他的艺术创作形式迥然不同。
关于他们如何创造、发现禅绕画的故事，请大家去阅读创始人写的《禅绕画之书》和《禅绕画之书入门第1册》这两本书，他们的故事以及禅绕画的核心理念，在这两本书里面都有非常完整详细的介绍，在这里就不再多讲。
这两本书在淘宝都有售。大家可以自行去购买，大漠先生在此再次郑重推荐，如果您是真的学习禅绕画这两本书是必须要读的。
在禅绕画领域有一个特殊的词汇CZT ，它是指美国官方认证的禅绕画认证资格教师。CZT都经过美国官方禅绕画教学认证系统的四天培训，禅绕画教学会更系统更专业，更能够传递禅绕画的核心精神。如果有可能，请联系离您最近的CZT系统地学习禅绕画。
大漠先生2016年10月份在台湾参加亚洲第一届禅绕画认证资格教师培训，与罗拉老师等的合影。大漠先生左手边第一位就是罗拉老师，罗拉是台湾首位禅绕画认证教师，也是大漠先生的心灵拼贴的指导培训师。
大漠先生在台湾参加亚洲第一届禅绕画认证资格教师培训与罗拉老师等的合影。
大漠先生左手边第一位就是罗拉老师，罗拉是台湾首位禅绕画认证教师，也是大漠先生的心灵拼贴的指导培训师。
大漠先生的禅绕画认证资格教师证书。
特别说明：之所有会有前面的一段文字的描述，就是为了让大家了解传承的重要性。越接近本源，我们所了解和接受到的信息才能更好的传递禅绕画的核心精神理念。
这些工具在禅绕画入门套装里都有，建议大家平时在练习也把图样画在纸砖上面。如果手边没有纸砖，也请大家画在边长为8.9cm的正方形里面。 这点特别请大家注意！！！后面的会专门讲到这一点。
在学习禅绕画时有三条非常重要的原则:
第一条叫做没有对错，
第二条叫做没有上下，
第三条叫做没有失误。
强烈建议大家把这三条写在纸砖上面，放在自己的面前，随时提醒自己！重要的事情所三遍。
强烈建议大家把这三条写在纸砖上面，放在自己的面前，随时提醒自己！
强烈建议大家把这三条写在纸砖上面，放在自己的面前，随时提醒自己！
强烈建议大家把这三条写在纸砖上面，放在自己的面前，随时提醒自己！
一笔一画，无限可能，禅绕画官方的宣传标语，也是禅绕画最重要的心法。
一笔一划，无限可能。
这是禅绕画静心的核心关键所在。只有慢下来，我们才能真正的去品味人生。而旋转纸砖的目的，就是让我们学会从部落角度来看待人生，看待自己，看待自己所遇到的问题，看待这个世界。
禅绕画与其他的美术艺术创作形式的最大不同之处在于，我们在会画禅绕画的过程中会建立我们的仪式感。因为每一幅禅绕画作品的创作的第一步是从感恩开始。感恩就是让我们去回忆，记起在我们的生命当中发生的那些让我们感动的人、事、物。
@所有人 在当下的这一刻，最让你感动的人和事有哪些呢？请大家闭上眼睛去想一下，给到自己三分钟的时间。有爱就有感动，有爱生命才有价值，才有活着的意义与价值。
禅绕画的价值在哪里？
我觉得有两个：
第一个是舒缓我们的压力，第二个是激发我们的创意。
在安静而专注的绘画过程中，让我们找到自信，找到真正的自己。同时禅绕画也是一种健康的娱乐方式，我们去重新建构我们的亲密关系，亲子关系，用一种新的方式去同事、甚至陌生人交流与沟通，不断的去拓展我们的人生。
@所有人 禅绕画21天前言部分到此结束，休息15分钟。
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