有人说禅绕画是随心所欲地去涂鸦。我相信有很多的刚刚接触到禅绕画的伙伴们也许会保持着这样的观点。如果是如此，那么我就需要深度思考余下，当我们在画禅绕画时，随心所欲中的“随心”，我们要随谁之心呢？当下自己的这颗心又是一颗怎样的心？是充满平静，喜悦，还是充满忧虑与浮躁？
我们常说画如其人。我们的每一幅作品都是我们当下的心境最真实的投射，每一幅作品都像一面镜子，映照自己当下的那颗心。
师父如是说，“心生万法，心载万物。”我们内心所呈现的一切，不过是我们对这个世界的映照。
禅绕画中的“所欲”，我所欲意何为？所欲又为何？
当我们真正地走进禅绕画的世界时，我们就会明白禅绕画，绝对，绝对不是随心所欲的涂鸦！它是我们心灵的画作，当我们在进行禅绕画的创作时，其实我们是进行一场大脑的瑜伽，让我们放松自己，纾解内心的情绪与压力。更甚至说禅绕画是一个可以修心的工具，它会让我们专注在每一个当下，体验到那份喜悦、宁静与自在。这是其他的绘画方式所不能给与我们的。
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笔者身为CZT禅绕画认证资格教师，在历经三年多，几千幅禅绕画创作经历与体验，总结为如下几点：
1、禅绕画是有着特定仪式感的艺术创作形式，一幅完整的作品创作从感恩与祈祷开始，点点、连线、填入图样…署名到最后的的欣赏，都是与自己的心灵进行对话与沟通的过程，遵循着特定的流程与步骤。唯有如此，才能让自己的心真正的安定下来，画禅绕画创作的过程中，安住在每一个当下。
2、禅绕画的每一个图样都可以分解成简单的笔画，即禅绕画五元素。正是这种简单的重复，让我们大脑不需要思考，刻意的专注在当下的一笔一画当中，获得自己内心的那份喜悦与自在。唯有如此，才能体验到禅绕画的精髓！放慢我们的脚步，让我们的灵魂跟上。
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3、有着无限可能创作机会。
禅绕画唯一随心随性的就是不受拘束的暗线，它提供了无限创作的可能性，让我们的每一幅作品都变成独一无二的作品，即便是绘画者作者本人，也无法创作一模一样的第二幅同样的作品。
如果有人可以要临摹一幅作品，让它拷贝地完全一模一样，那就失去了禅绕画创造的乐趣。禅绕画是随心随性的心灵瑜伽，每幅作品都是当下的心境的呈现。
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4、随时随地都可以开始。
一张纸一支笔，随时随地都可以开始，。特别设计的纸砖，更容易让我们把它放在手心里，就可以开始创作！
5、正念正能量的传递
禅绕画的世界里没有所谓对错，只有不断的尝试、体验与大胆探索。爱好禅绕画的人，都会彼此相互的欣赏与认可，欣赏别人的作品，认可自己的成长与进步。无意无心之中，随时随地当中创造这样的氛围，走进这样的环境就会让人觉得特别的放松，能量满满。
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6、放下与放空，清理内心的情绪压力。
在绘制禅绕画的过程中，我们可以随时随地关注到自己情绪起伏与变换，关照到自己平日几乎被忽略的这颗心。安住此心，心生喜悦自在。
7、随学随用，画过即可分享。
陪伴是最好的礼物，即便是我们今天掌握了几个简单的图样，你也可以跟自己身边的亲朋好友一起分享，共同创作。它可以快速建立融洽而良好的人际关系。
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大道至简，道法自然。禅绕画由简单的构成元素，通过一笔一画，让我们回归到最原始最自然的生命状态。当我们的心真正的安定下来时，艺术创作就会在这种自然状态下，悄然产生。 任尔思绪千千万，我乘一叶扁舟放歌江湖，任凭风浪起，稳坐钓鱼舟。如此惬意人生，这一叶扁舟，就是禅绕画，人在画中，舟在画中游！
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