手是女人的第二张脸

一双娇嫩柔美的手是会说话的，是有灵性的，一双漂亮的手等同于一张美丽灿烂的笑脸，所以人们常说手是女人的第二张脸。

当你为自己拥有一张美丽的脸庞而自豪，整日涂脂抹粉倍加保养，却往往忽视了对自己一双手的呵护，殊不知一双不美丽的手会给你的美丽大打折扣。不难想像，在人际交往过程中，拥有一张美丽脸庞的你伸出了一双粗糙无华的手会让他人有怎样的感觉……

女人一双纤细柔滑的手充满了女人温柔的气息，包含了关怀、体贴、爱抚，具有魅力，富有性感，叫人感到那双手妩媚的象玫瑰花一样，散发着温柔的清香， 一看就心生爱恋之情，打开想象的空间并隐含着躁动。　　

其实手和脸不同，手每天都要接触一些含有化学成份的东西，特别是洗涤类的，还要触碰和劳作，所以手是更需要滋润，更需要保养的，因此女人平时一定要注意呵护自己的双手。　

手因皮脂腺分布很少所以最怕干燥而护手霜就是手的呵护使者了，所以女人的包中一定不要少了护手霜，以备洗手后随时擦用。　

每次洗手后，要立刻涂上一层护手霜，不能草草擦在手背上，指缝和手腕部位都要擦上并做适当的柔擦按摩。　

每次做擦洗的家务活时，要戴上橡胶手套，以隔离清洁剂、洗衣粉等化学产品对手部皮肤的伤害。做粗活时，要戴上线手套，避免碰破皮肤或损伤指甲。　

每晚睡前擦完身体乳液后不要忘记涂护手霜，如果是粗糙的手，可以加大护手霜的量和增加按摩的时间。　

不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜会被快速吸收而无法对手形成有效的保护膜。　　　

夏季出门时，在擦面部防晒霜时别忘了双手也要擦涂，并适时进行补擦。

平时要经常运动手部，锻炼指关节的韧性和灵活性，健美手形。具体方法：

1.可将双手的十指分开，指腹相对，用力下压，直到指关节酸胀痛为止，重复十次以上。

2.一只手的掌心向上，用中指和无名指分别夹住另一只手的手指，由指根部向指尖部快速做提拉运动，每一根手指都不要放过。经常坚持（最好每天晚上涂擦护手霜时进行）可以达到促进手部血液循环和活动指关节的作用。　

要定期修剪指甲。修剪指甲前要先用温热水洗手，待指甲泡软后开始修剪，剪出自己喜欢的形状，但切忌指甲留太长，否则易折，然后将指甲周边的毛刺和手部的粗皮清除。

每次涂指甲油之前要先洗手，然后涂少量的护手霜进行手的按摩，再选合适颜色的指甲油进行涂擦。这种先涂擦护手霜再涂指甲油的方法可以使以后清洗指甲油时比较容易一些。　

最好能根据服装颜色更换指甲油的颜色，如果嫌麻烦，可在平时尽量选用适合任何颜色衣服的肉色或浅色系指甲油涂擦。

美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。　　

每周要定期做手部护理，去角质、按摩、做手膜，从而让双手保湿并焕发光彩。

“久”手护，美“绽”放。手是女人的第二张脸，折射着是你的生活品质！