话说在丧了将近一个月，干任何事儿都提不起兴趣的时间段之后的今天，我读到一篇好文章，题目叫做«为什么你总会间歇性自律，持续性躺平？»这篇文章来自印象.识堂，大家感兴趣的可以去找原文来读。
看完觉得收获颇丰，应该和大家一起分享。
在结构上，该文章不但介绍了如今大部分人这种间歇性自律，持续性躺平的现象，而且分析了原因，给出了对应的改进办法。还在结尾进行了强调总结，从结构上就很值得学习。
关键是给出的改进方法也很值得一试，我摘录下来，供战友参考
我们应对间歇性自律，持续性躺平的方法有：
1.自己给自己制定一个规律的、可持续的计划，即便是在状态不好的情况下也能做到，因为一次两次的放弃很容易让人彻底放弃。
2.反向思考，我究竟想要什么，想要成为什么样的人，按照想成为的人的思维去做事。
3.重新赋予所做之事儿的意义。所有事情的意义都是自己赋予的。只有想明白为什么要这件事儿，你才会心甘情愿地去做。
4.（这条是我加的）重复前三步。因为会在一段时间自律。然后躺平，那么，之后需要继续战斗，而要继续战斗，就得保持动力，避免再次开始时的用力过猛，那就继续前三步吧。
我是大漠寒嫣，我们下周见～
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