美文网首页
激发阳气之二

激发阳气之二

作者: 随心的爱 | 来源:发表于2017-12-12 20:07 被阅读2次

已经有快十天了,艾灸。为了康复,名师指点必须艾灸神阙、关元、中脘。说老实话这种季节能热爱和坚持艾灸的一定是极品~里三层外三层全都是艾灸味!坐在小椅子上,认真地灸,一开始是用一根艾条点,昨天是两根感觉火力真的是不一般,今天直接用手握住三根艾灸!艾灸花时间有味道也就算了,可是还不能天天洗澡洗头!

虽然艾灸的时间还没那么长,不过身体各方面都得到了改变,皮肤变好了,不那么怕冷,晚上不太起来小便了,然后睡眠也变好了。。。。。。虽然不易但是坚持吧,毕竟身体是革命的本钱!

相关文章

  • 激发阳气之二

    已经有快十天了,艾灸。为了康复,名师指点必须艾灸神阙、关元、中脘。说老实话这种季节能热爱和坚持艾灸的一定是极品~里...

  • 节气与养生

    01.今天是立春,立春后肝气逐渐增强,激发人体阳气,我们如何帮助肝脏激发人体阳气呢?一靠吃,二靠动。 今天吃了五辛...

  • 快走激发阳气的好方法

    因为突发性的疾病,得到指点必须每天坚持快走强大自己才是击退病气唯一的办法。于是开始了中午的快走。可以说几乎看不到一...

  • 通过情绪观察小我训练分身术

    感悟:小我被激发的来源多种多样,情绪激发小我本质上是外界环境引发的小我被激发。 一、分身术法则之二 静观其变 静观...

  • 简单四步告别阳虚,还你身体小太阳!

    阳虚,顾名思义就是人体阳气虚弱。中医认为,人体的气分阴阳二气。阳气是指气中具有激发、兴奋、促进、温煦、防御外邪、固...

  • 艾灸督脉,好处远比你想象的多!

    中医有一个很好的治疗手段,就是督灸。在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复...

  • 下雨天一样的在室内完成了快走

    快走激发阳气的功效已经是大家有目共睹。 今天下雨天不想中断升发阳气的机会。于是以竞走的方式半个小时,真是棒!神清气...

  • 阳气阳气

    先从形上做到养阳 早睡早起 少发脾气,允许杂念,不要把它当回事 中医学起来

  • 老话说:“春天吃鹅蛋,一年不头痛”,推荐3种吃法,营养易吸收

    “春事到清明,过了三之二。” 清明是春天新绿葱葱、娇蕊争芳、气清景明的时节。天气日渐变暖,阳气上升,应该多开窗通风...

  • 艾灸督脉

    艾灸督脉 艾灸督脉,扶阳功效惊人! 中医有一个很好的治疗手段,就是督灸。在督脉上艾灸,借助督脉总督阳气的作用,激发...

网友评论

      本文标题:激发阳气之二

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pgznixtx.html