在这本书中，作者阿比盖尔·马什通过心理学和脑科学深刻剖析利他主义和人类善良行为，借助严谨的试验证明：
无私的利他行为是人类天性的一部分，来自于人类大脑中的杏仁体，机理是对他人恐惧的理解和共情，而理解和共情的程度与杏仁体的大小高度相关。
为什么会这样呢？
其实，利他的天性也不是与生俱来，而是人类进化的结果。
更确切的说，是「源于哺乳动物在照顾弱小幼体过程中形成的母性之爱」。
而随着生物进化，这种母性之爱，会衍生出「拟母亲行为」，爱的对象不再局限于自己的后代，而是会扩展到别的幼崽/后代，甚至会跨越物种。
对于人类而言，经济和社会的发展，有利于营造这种利他天性发挥的环境。
听完解读，感想如下：
人性是个复杂体，性本善或性本恶，都有其合理性。
无论是历史上，还是现实中，我们不难看到人性自私自利的蝇营狗苟，也感动于无私利他的诸多善行义举。
甚至，自私与无私，善与恶，有时候会在一个个体或群体身上呈现出来。
可是，这就是人性。毕竟，我们不是神。
正是因为人性复杂，才会有那么多精彩绝伦的故事，才会有人类历史的跌宕起伏，才会有社会发展的螺旋上升。
正是因为人性复杂，我们才更应警惕，不要凝望人性的深渊，不要动辄考验人性。
我们要做的是，努力在自己的人生路上，昂扬的向上，向着真善美努力前进，哪怕一点点，发出来微光，也能驱减一点点人性的黑暗。
毕竟，不是我们选择去做一个好人，而是我们天性本就能如此。
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