成熟的人际关系

成熟的人际关系，是有边界感。即尊重对方的领域，也对自己的领域负责，而非忍气吞声强压怒火。

关于领域，分为身体的物理边界和精神的边界。比如和陌生人保持安全的社交距离就是维护身体的边界。公众场所特别拥挤的时候，就会不舒服。因为你不认识的陌生人，却离你特别近。所以跟陌生人，我们要有安全的社交距离。

另一个，叫精神领域，即你要尊重别人的能力圈、责任圈，你不能侵犯他的价值观，以及他个人行为方式的独立性。比如下班了，领导让你临时加班，你会感觉不悦，会觉得领导侵犯了你的领域，因为现在是你个人生活的领域。

侵犯他人领域的行为，还常见于家庭。家长常会跟孩子说“我这都是为了你好。”以此为理由，来阻止孩子出去疯玩，阻止孩子打游戏等。这样的话语，这样的行为，在作者眼中都是侵犯他人领域的。

作者说，你如果为了他好，就要尊重他的领域，去理解他的生活领域里边发生了什么，他为什么会这么选择，到底什么才对他好。要以他接受的方式跟他对话，这才叫为他好。有一句流行语：我不要你觉得，我要我觉得。这就是在划定自己的领域，告诉你别以“为我好”的名义来侵犯我的领域。

另一个典型的场景，就是婆媳矛盾。儿子都结婚了，婆婆来孩子家还总爱指导孩子该怎么安排自己的生活。媳妇当然就不乐意，因为她会觉得自己的领域被侵犯了，她的生活本来可以自己安排。

很多这样的场景和冲突都是因为侵犯了对方的领域。所以我们得意识到生活方式是有独立性的，不能把自己的价值观强加于人。

比如说，在养育孩子这件事情上，做父母的就一定要给爷爷奶奶划定边界，就是孩子我来管，你可以照顾他的生活起居，但是他的生活习惯、个人成长、心理建设和性格培养由我负责，你别管。你可以批评我，但你别直接越过我批评孩子。这才是正常的代际关系。如果爹妈养育孩子是一套方法，爷爷奶奶养育孩子是另一套方法，那这个家永远都有冲突，因为大家都在侵犯对方的领域。

有人说，那我就忍着吧。这也不行，被压抑的情绪总会爆发出来的。