一旦我心情烦躁到某个程度，就会看不进书，电影不想看，歌也不想听，此时就会玩游戏。这样可以让我暂时逃离现实世界，不去想烦心事。最近就烦躁到这个程度，连着玩了三天“王者荣耀”。然而自己也知道，这样太浪费时间，而且容易沉迷。从上大学起，我就时不时得和游戏做斗争。一方面觉得自己不应该玩，一方面又忍不住去玩。常常是戒掉一段时间后，又因为某个契机，比如心灰意冷、百无聊赖的时候，就会重新开始玩。如此反复，就像戒毒一样。
如今有了斗争经验，懂了一些心理学知识，比如按照《WOOP思维心理学》中的方法，用“if···then···”来预设行为模式，if我想玩游戏，then开始看《火影忍者》，或者转移注意力，便能更好地防止自己沉迷于游戏了。面对一些我们应当去做的事情，我们有时会抗拒、迟疑，这时最好的方法就是行动起来，以行动代替思考，不给自己“找借口”的机会。
然而有时候我也能毫不费力地摆脱游戏，就是遇到猪队友，心情因此变得更差，于是愤而卸载游戏。
在家连续待3个月，每天重复同样的生活，终究感到气闷。想着出门走走，兴许能一扫胸中阴霾。于是，趁着周一工作日，我便坐车直达光谷广场。光谷广场那里还在施工，但是我看到有地铁口已经修好，就等着开通了。光谷广场属于交通枢纽。我如果在武汉工作，最希望的是武汉的公交系统有所改善，让我可以住在家里而不用在外租房。
离开光谷广场，接着去长江大桥看浩荡江水。汹涌波涛、滚滚流水，总能让观者感到气势磅礴，继而心情舒畅。奈何当天下着小雨，天空灰蒙蒙的，视线不能及远。然而，迷雾中的大桥若隐若现，倒别有一番韵味。想起第一次在桥上散步，是和一位女孩，如今却好几年没联系了。感情这回事，真的很难搞清楚。
其实年纪越大，越会习惯离别。我在北京时也认识过一些人，有一面之交，有同道中人，但是我离开北京之后，应该就再也没机会见面了。
这次进城还有个目的，就是取钱，因为马上要过年了，我得准备几个红包。为了过年，家中的准备工作也已经开始了。爸妈如往常一样，腌制腊鱼腊肉，做圆子、藕夹，我则打下手，擦洗门窗。
如今看待过年，已不像小时候那样，为了可以穿新衣服，可以拿压岁钱，可以痛痛快快地玩，而是把它看作一种仪式。这种仪式里，最重要的，当然是家人团聚、吃年饭。有了这种仪式感，这个年，也就值得一过了。
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