2019-01-23

作者: 毛毛虫想变成蝴蝶 | 来源:发表于2019-01-23 22:29 被阅读3次

    目标一,今天确定了日行一万步,扭腰500下,跳绳500下的目标。

    2019-01-23

    目标二,英语。今天带着两个小朋友学习英语和数学,并且帮她们确定一天五个单词,我自己一天20个单词的目标。短语对话一天三个课题加笔记。

    新习惯,空腹喝水,晚上泡脚保持良好。

    感悟,每天比昨天的自己进步一点点。不要紧,慢慢来,总比趴在地上好。

    2019-01-23

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