不止一次听到有人抱怨和自己的另一半简直不能沟通，举个栗子：
男：哎呀，今天杭州这交通越来越差，本来早就可以到了，堵了一个小时，提前2小时出来都没用。（男生怕女生生气，赶紧解释）
女：（不悦）杭州这交通可真让人烦。
男：（笑，缓和气氛）没办法嘛，这个点大家不都下班了嘛。你想吃什么？
女：随便。（冷漠）
男：去海底捞，吃火锅怎么样？（期待）
女：不想吃。（继续冷漠）
男：那你想吃什么？（询问）
女：随便啊！（不耐烦）
男：让你选，问你想吃什么，你又不说。（不耐烦）
女：你约我吃饭，干嘛要我去想吃什么。（不耐烦）
男：我说了海底捞，你又不想吃，让你选吃啥，对你还不好？（抱怨）
女：你不知道我最近很忙吗？赶来个你吃晚饭，你却都没安排好，还让我站着等这么久。（抱怨）
男：可是你刚才一直说随便啊，我就以为你没什么特别想吃的了。这个问题有这么复杂吗？选个地方吃饭而已，有必要发脾气吗。吃饭要这么麻烦吗。（解释，抱怨）
女：你觉得很麻烦就算了，不吃了！我还要回去看书，再见！
然后……就没有然后了！！！
当然，还有另一种，“打蛇打七寸”，十分精准：
老婆：……此处省略一万字……
老公：老婆，对不起，我错了。
老婆：你错哪了？
老公：你不开心我就错了。
老婆立刻换上一副小鸟依人的温柔模样……
肖老师经常说：表达观点必伤人，表达感受却不会。比如第一个栗子里“我说了海底捞，你又不想吃，让你选吃啥，对你还不好？”这句话隐含了这样一层意思：“我都做成这样了，你还要调这挑那的，你这人怎么这么不可理喻！”就会很伤人，听的人的情绪就会马上被点起来。而第二个栗子却巧妙地说“你不开心我就错了”，就很好的照顾到了听的人的感受和情绪，一场“风波”被平息了。
想要对方怎样，可以直接表达我们的期待，而不是让对方猜来猜去。比如第一个栗子里的女生，她只是等迟到的男生太久，有点小生气，她期待的是男生能够看到她的小情绪，来哄哄她，如果她能直接表达“哎呀，我等你这么久，都等烦了，你得做些什么来哄哄我”，那么两人也不至于“没有然后了”。我以前和老公沟通，也是拐弯抹角的，期待老公能听懂我的潜台词，又我觉得他必须懂我。可事实是，他真的不知道我想表达什么或想要什么，经常弄出许多哭笑不得的事情来。现在，我开始直接表达我的期待，比如我不再说“老公你怎么这么懒，不是带我吃食堂就是吃外卖”，而是说“老公，我想吃你做的饭”，当然啦，配合上冒着“小心心”的萌表情，老公绝对会使出洪荒之力来为你做一顿饭，浪不浪漫？
不管男女，多去表达感受，表达期待，对方就能舒服地接收到，然后舒服地给你回应，看，好的沟通就这样产生啦！
作者介绍
宋少红
观水有术，必观其澜，日月有明，容光必照焉。
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