复学已经一周了，孩子们适应得怎么样了？有困难吗？
带着这些牵挂，我校生涯课甘老师特别召集了高一高二两个年级的46名心理委员，于7月17日晚上7点，上了一节团体辅导课。
这节课既是为了了解学生的心理状况，也是为了促进心理委员的自我成长，让他们能把好的体验和感受去辐射到更多的同学。
整个培训分为了三个部分。
第一个部分是说一说疫情生活中的小故事。有同学讲了参与抗疫的家人的事迹，讲了自己居家隔离期间，和父母相处的酸甜苦辣，讲从新闻里看到的住方舱医院的高三学生，住在车里的医生夫妇……
回顾那段日子，重温钟南山院士含泪说的那句话：“武汉是英雄的城市，武汉人民是英雄的人民”。其实，我们保护好了自己，就是保护了他人，所以，我们也可以成为英雄。
第二部分是说一说如何面对复学？整理一下复学后可能会有的不良心态，面对的最大困难。这些可爱的孩子，没有被病毒恐吓住，最担忧的还是学习。因为网课的效果远不如面对面的教学，所以他们目前有很多知识上的漏洞。相信他们会在责任感和危机感的驱动下，加强和老师的沟通，双方努力，去尽快弥补，追上正常的学习进度。
在甘老师的带领下，他们还学习了两个有助于稳定心理的小技术：蝴蝶拍和正念呼吸。让自己在孤单时感受关爱，在焦虑不安时平静。
最后一部分是看图卡讲故事。先小组内分享，然后小组代表到前台分享。让他们通过图卡去体会自己的心境，讲自己的故事，也去倾听和分享同伴的故事。易慕同学拿到的卡片是“抉择”，她讲了发生在自己身上的三个小故事，三次抉择分别代表着“好奇”、“感恩”和“遗憾”。
活动在8点半钟结束。
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