跑步时间：2022年8月17日06:14
跑步地点：马路上
当时气温：二十楼度左右
污染指数：41（空气质量为优）
跑步距离：5.48里
跑步时长:43分44秒
平均配速：7分59秒
平均心率:126次/分钟（数据错误）
平均步频：185步/分钟
平均步幅：67厘米
跑完后手测即时心率:23*6=138次/分
六十秒后手测即时心率18*6=108次/分
昨天没有跑步，今天早上好好跑了五公里。今天气温比前天低了几度，就这几度的温差，反应在心率上也下降了不少。
今天平均心率126，跑完后心率138，六十秒后心率108，心率恢复率还行。
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本文标题：今天温度低了几度_2022年8月17日跑步日记
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