关于用人——用比自己厉害的人能称王:用和自己不相上下的人能称霸:而带着不如自己的人拖累自己，则容易被灭亡。所以越是会用强者就越是能让自己和团队也变更强。
1.不管外在环境如何或自己处境如何，自我负责都是改变和找回自身力量的开始。太想依赖，无论是依赖公司、伴侣，都会把你困在无力的位置。你不需要太过努力去维系你的亲情友情和爱情。(你应该把重点放在提升自己的价值上。)因为当你有了价值，你的亲情友情爱情自然会配合你，轻轻松松。反之则会让你怀疑人生。
2.当人们经历长时工作后，最佳的消除疲劳方法不是坐下来休息，而是去健身房锻炼。当人们拥有大量的空闲时间后，这些时间往往会被浪费掉。因为，空闲时间很容易让人们无所事事、懒惰、无心向学。而一旦忙起来，往往会在其他任务上也更为积极。
3一个人如果要用【坚持】二字来作为动力，不管是一个关系，或者做一件事情，那必定不会长久。真正的永动机就是自己愿意。
4.做学习笔记对人的要求非常高，阅历，实力，学习能力，审美。所以受众群体就比较高端。
做学习笔记也不是我的目的，我只是找点事干着，主要是为了自己成长。我每天一睁眼都看一遍，晚上睡前还会看一遍，我们要做自己最虔诚的读者，我们要告诉自己，哪怕没有一个人关注，我们也要做给自己，做自己满意的内容。
5.说起运动，真的是个系统工程。运动只有在你睡眠得到保证的情况下才能有效果，不然起到的是反作用，对心脏不好。因此，生病的时候，睡眠不好的时候，真的就不要运动。运动完，如果吃的不健康，也抵消了运动的作用。无论什么运动长期坚持都是对身体有益的。根据自己的体能和身体情况决定。运动达到一定强度对心脏和肌肉有好处。长期坚持运动的人，一定是系统工程做的好的人。也就是，睡眠，运动，饮食习惯整体配合的一种健康生活方式，基础是心理健康，而有了这个，也就避免了很多疾病。健康的身体，更促进了精神健康。
网友评论