【城市心灵·游记】- 集体意识共振

第二次参加“城市心灵·一日游”了，收获依然多多，甚至比第一次参加时收获更多更深刻！首先感谢组织的发起人木旷，以及活动主执行人员魏秋扬、廖达会、赵礼君，谢谢Ta们的爱心和发心，让大家在玩中自我发现、自我认知、自我成长，既好玩又有意义，伙伴们之间在一起也特别友爱，特别轻松！

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这一期我参加的已经是第五期活动，首发二日游连续体验，第一天叫“动中觉”，在户外大自然里举行，第二天叫“静中品”，在温馨舒适的室内举行。

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第一天的内容上午9:30～12:00在美丽的深圳弯公园举行，蓝天白云，轻拂的海风，鲜花草地，放松的心情，时光是那么慢那么美，仿佛全世界都安静下来了，所有参与的伙伴仿佛又回到童年的无忧无虑的感觉，秋扬姐姐就带领我们玩游戏，试着用我们的身体发出各种声音和自然的韵律，试着用肢体和其他伙伴链接打招呼，试着禁语状态下独处和众处，都是很奇妙的体验，看似没有什么特别的意义，很无聊很幼稚的游戏，但是就是从这些最简单的游戏中我们体验到最单纯的快乐，最自然的快乐，和那份浑身上下的轻松感，真是太美好了，太难得了，真是越长大我们越忘了怎么去快乐，而这样的游戏体验就是把我们拉回到纯粹自然的存在，再次体验到最单纯的快乐！

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中场休息，自由活动的时候，好多小伙伴忍不住在此情此景下翩翩起舞，来表达心中那份惬意和喜悦，瞧，这是我们拥有健康肤色、拥有异域风情气质和艺术细胞的同心美女的舞姿，是多少灵动自然！

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再瞧我们美丽清雅的丹丹美女在夕阳下拍的赏花照是多么静溢美好啊！

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伙伴们在每一个环节都是那么投入，那么全然！

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中餐我们选择在就近的欢乐海岸进行，为了照顾到大部分人的饮食口味，我们选择在味道偏轻淡但又有陕北特色的西贝莜面村，嗯，味道都还不错，每一道菜做的都还挺用心，其实味道还是其次的，最主要是大家围在一起吃饭的感觉特别开心，特别像一个大家庭，简直吃嘛嘛香！哈哈～

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下午我们又回到上午同一个地点，因为那块草坪大家太喜欢了，能量非常高！下午的主要内容是由我来给大家分享关于美的一些概念，以及觉察指出每一个伙伴的独一无二的美之处，让每个人无论是从外在形式还是内在能量，从不同层面觉知自己的美，可能因为绝大多数都是女生，而女人天生对美就特别喜欢有感觉，所以每一个人都听的特别认真，甚至到了分享结束时间，伙伴们还不愿离去，只想了解自己更多……

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赶时间的伙伴在活动结束后都陆续离开了，我跟个别几个伙伴不赶时间，想多呆一会，多一点感受大自然的能量，索性我们直接就躺在了草坪上，以地为席，零距离的与大地母亲连接，当下感受到被浓浓的爱包围，内在的幸福感和价值感倍增！真的好感谢大自然，感谢大地母亲，不但无条件包容承载我们的存在，还提供给我们生活所需的一切！越与大自然连接越觉得自己丰盛，越觉得自己幸运幸福！

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回到家大家都还在微信群里不断分享着喜悦的心情，和许多美丽的照片，心情不言而喻，不约而同期待第二天的见面！

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第二天的活动全天都在桃源居听心老师的工作室举行，听心老师曾任印度合一大学的讲师，现在是一名元气空间管理师，也是一名非常爱茶的茶艺师，她把自己灵修多年的修为落地实战在生活中，做着自己喜欢的工作，过着为自己量身定做的生活，悠然自在的在尘世的花园里绽放着～

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上午听心老师为我们分享关于元气空间管理的心得，给了我很大的收获与参照，听听心老师的空间管理经，再看看我平时做家居管理的准则，突然我发现了自己的一个模式：过度追求美感而忽略实用和方便，把自己的家整成了一个供参观的“博物馆”，虽美却少了一些生活气，没有温度，本质上还是自我的错位，生活永远是第一位的，自我的真实感受永远是第一位的，被不被人称赞认可没有那么重要，面子也没那么重要！看见即消融，相信未来在生活中我会更懂得关照自己和身边的人。

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中餐听心老师带着伙伴们去吃素食，素食不但健康，而且让我们的身体变得更洁净……

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下午听心老师带着我们品茶，唱茶歌，我对茶平时没有什么特别的研究，但一直蛮喜欢茶艺的氛围和关于茶的文化。听心老师为了迎接大家的到来，把自己的茶宝贝都拿出来了，其中给我印象最深的一副茶是“千年古茶”，茶语是：千年之约，跨越时空！光听这名字，就有一种莫名的感动！

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一天下来，大概品了七八种茶吧，细品每一种茶都有它自己的味道，带给我们不同的感受和享受，炎热的夏天，能静下心，细细品茶，还有那么多可亲的伙伴陪着，真的一件蛮享受和奢侈的事～

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后来大家就唱起了茶歌，吟起了诗，歌唱的力量和文字的力量也是相当之神奇，有的伙伴在这个过程中被感动的热泪盈眶，有的哽咽，原来这些歌，这些文字有这么强大的疗愈力量，幻化成情绪幻化成爱滋润抚慰了我们的心田。我把我抽签抽到的一首诗歌分享给大家，叫《无门之歌》，我特别喜欢这首诗歌，所有发生皆非偶然，我觉得它特别符合我当下的心境，而且里面有我要的答案！

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所有环节结束后，会有个总结分享，分享这两天活动下来大家的感受和收获，很神奇，每次在这个环节，大家都能收到很多的礼物，同样的活动内容，但每个人的收获和感受是不同的，那是因为每个人的意识和生活模式都是不同的，观察的角度也是不同的，正因为这份不同，在彼此的分享与碰撞中，大家都变得更丰富、更开阔、更中正智慧，其中有一个伙伴在这个环节中还触碰到了一个创伤性信念“我是多余的，我是不重要的”，也触碰到了她的情绪，她终于忍不住把压抑了这么多年的委屈和伤心通过眼泪倾泻而出，伙伴们非常有觉知和爱心，帮助她把这些情绪得到了充分的释放……，欣赏这位伙伴的真实和勇敢，欣赏伙伴们的智慧和爱心！

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大家既然能在一起玩，说明这个团体的人身上有一些共性，比如天真、单纯、都爱大自然等，同时也各有各的不同，各有各的内在阴影部分，各有各的功课和困惑，在玩耍的过程，不但我们的友谊升温了，我们交到了很好的朋友，我们还通过彼此的照见与鼓舞成长了，我们变得更开阔更智慧，这个是一个人不太能做到的，或者即使能做速度也会很慢，所以我管这种成长方式叫“集体意识共振”，它会让我们成长的速度加快和更全面化，我非常感恩有这样的集体存在，衷心祝福“城市心灵·一日游”活动越办越好，更多人受益，更多人在这里收获疗愈与成长！大自然中见！下期见！

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