2020—08—29，星期六，运城，晴天
今天是坐享的第二十九天。
按照工作计划，明天要坐飞机去无锡，然后从无锡坐高铁再到上海虹桥。
晚上，等孙女九点回房间睡觉之后，我开始收拾出差要带的衣服和其他物品。
收拾停当，时间还没有到十点，感觉精力还好，那就赶快坐享吧，时间还是二十五分钟。
坐享过程没有什么特殊，在坐享结束后，老伴说，你从什么时候开始这样“静坐”，这可是个好习惯。
我问到，怎么是个好习惯？老伴说，这样就能静下心来，不乱想其他，就能休息好。
老伴从这个角度对坐享进行解读和理解，也算是别出心裁了。
坐享要训练的自己的注意力，也就是在特定时间、特点地点，需要立即投入注意力的时候，能马上投入。
其实，这就是心无旁骛，只想着自己想要做的事。
最近读《大学•中庸》，其中的一篇文章中就用《诗经》的一句话：“伐柯伐柯，其则不远”，来比喻是心中始终装着中庸之道，还是心不在焉学习中庸之道。
如果一个人心中始终装有斧柄的模样，就一定能砍削出一把好的斧柄来。
如果一个人总是心不在焉，即便是面前摆着一把好斧柄，也不能照着那把好斧柄的模样，砍削出另外一把好斧柄来。
这就是集中注意力的好处的另外一个比喻吧。
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