焦点解决讲师班二期，樊丹，坚持分享615天，于简阳。
自从踏入家庭教育领域以来，我和很多妈妈在交流的过程当中都有一个共鸣——很多道理我们都懂，但是我们在面对孩子的挑战时就是做不到“淡定”啊。
家长朋友们给我提出的问题，实际上也是我比较关注的议题，我也常常在反思，如何做淡定的妈妈。我发现，家长的急躁，一方面来自于对孩子天然的期许，同时也隐藏着一个现实的问题，就是比较：比老公，比孩子，比自己。所以我们常常会忍不住对老公说，你看人家谁谁多模范呀，下班就回来帮着管孩子的学习，难怪小A成绩那么好。对孩子也常说，你看人家谁谁学习，就是很自觉，每次考试都是前几名。对自己也许也有很多苛责，为什么我就是没有人家小A妈妈那么有耐心？
当我们有诸多“比较”时，自然我们的心就不会放“平”，忽高忽低的心理体验会带来不小的心理压力。人们常常看到的是，自己的不足，孩子的不足，老公的不足，却很少去关注老公已有的难得，孩子的优势和我们自己的长处。其实每个人都是超级能量个体，独一无二。我们接纳了自己，就能够接纳他人，也能够有勇气去面对自己的不足和学习他人先进的经验。
子日，三人行，必有我师焉！择其善者而从之，其不善者而改之。
不悔过去，不忧未来，不比今天。
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