第一节，基本概念
一，生涯规划，是解决你是谁，从哪里来到哪里去的问题，其主要目的是根据社会发展好自己愿景的需要对自己的未来预先做出规划与设计。
二，为什么要做生涯规划。人生的愿景是自我实现，做自己的CEO，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。人生是个单程旅行，最大的悲哀是潦草的过了一生竟然不知道自己为什么而活，应该怎么活？所以要规划。时间就是生命，我们只能在有限的生命里实现自己的价值。只有有规划的人生才会高效。人生是一连串的选择，生命的最高境界就是选对舞台，尽情挥洒才华走出自己的路。所以做出好的的选择，就必须规划。
三，生涯规划的任务。生涯规划的目的虽然是面相未来终极目标，但它的任务却包括一个人从出生到死亡的全过程。在一个人没有清晰的自我认知前要教育他，要发现引导并培养他形成合理科学的价值观体系，和一些基本技能（如沟通能力，语言表达能力，计算能力，逻辑思维能力等） 以及他个人的优势和劣势。在一个人有清晰的自我认知时，生涯规划师可以帮他理清思路，根据全局的眼光制定科学合理的战略规划。在一个人开始自我实现的过程中，生涯规划师能给予方法指导，或合理的建议。
四，中国生涯规划教育现状。中小学的生涯教育正处于摸索阶段。1.生涯教育起步较晚且主要集中在大学阶段。目前发达地区中学生生涯规划课比较成熟，不发达地区并没有引起重视。2.存在模式化，单一化的形式主义。3.师资力量整体欠缺，教育水平良莠不齐。
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