半夜热醒后，好难入眠。脑子很乱，焦虑担心又来了。昏沉中，提醒自己不要聚焦坏的一面。半梦半醒，到早晨7点半，好像听见女儿在楼下的声音。起床。
眼睛肿得很。头晕。老公说他吃过了，孩子在啃面包。
和老公谈起孩子英语作业，看见群里家长都在发了，孩子还没动静，内心有些着急，问老公，要不要买番茄，老师推荐做番茄炒蛋，并画菜单，英文表达。老公说昨天出去吃烤肉的时候，就提醒她拍照，孩子不愿意，觉得这个过程的单词太难了。说着老公似乎感觉也有些不太好。一会，老公上来告诉我，孩子说不要买番茄，要做蛋饼。
感赏孩子能够自己选择自己能够把握的题材。也自己的想法。我想老师的目的也是让他们参与，不在于形式。
想到她自己能照顾自己，挺好的。
一会，孩子让我帮她梳头，我完全接受，她告诉我想要的样式，我尽可能去做。因为我的心态平和，孩子也是配合的，还半蹲下身体，便于我编辫子。面包啃了一半，她自己收拾好踩着点和上数学辅导班了。
感赏老公看我状态不好，说让我去再睡一会。睡了一觉，好多了。孩子下课回来了。
一会儿，孩子让爸爸去帮忙拍照，很快蛋饼做好了。我提出让我尝一口，她没回答，手里的饼放下，全是回应我了。感赏孩子愿意让我分享。
期间，我和爸爸交流，换班主任的时间，抓住契机，和老师保持同频互动，争取客服一点学习阻力，找点自信。得到了爸爸的支持。
孩子原计划要和同学出去的。感赏孩子能够听进去爸爸的建议，先和同学确认碰头时间，再做一个出行打算。
同学电话来了，孩子的英语作业才开始画画。感赏我和爸爸没有再说她作业的事情，陪她一起开车去碰头地点。孩子在车上，没有放下手机，感赏自己克制，看见了，但没说。
孩子在偌大的mall和同学电话联系，碰上了，看见同学妈妈陪伴，我想感赏自己没有缺席。约定好时间，愉快的挥手，享受当下吧。既然已经出来了，就让她好好放松吧。
期间和老公到湖边走了走，谈了谈 心，说好回家不问作业。
感赏班主任老师愿意帮助我们，帮助孩子。
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