愿你们做自己身体的主人

         

愿你们做自己身体的主人

          六个月的某天上午，我坐在沙发上看书。忽听咚的一声巨响和一阵异样的嚎叫，扔下书光脚直奔卧室。果不其然，闯祸了。原本睡在儿童车上的皮皮趴在地上嚎叫，慌乱中立马将你抱起来。直到你哭声稍平静才回过神将你放在床上到处检查其他地方有没受伤。还好，只是虚惊一场。却给妈妈上了一堂实实在在的课——防不胜防。

      你们如火团般成长的生命力，是家里四个照顾你们的大人远不及的。如果说前几个月你们主要增长变化在身高和体重方面，最近，则是大动作的发育天天有新花样。从不会翻身到翻来覆去旋转已是分分秒秒的事，前两天皮皮在妈妈的视线下又差点从车上翻滚下来。总之，前车之签之后只要是你们醒着的时候都在大人们的眼皮下自由的活动。睡觉也是加固了防范。

      我的身体还没有从禁锢中解放出来，从怀孕到现在。喜欢的运动跑步瑜伽都还不能酣畅淋漓如我所愿般痛快自由。但是你们可以！愿你们一天天唤醒身体的每一个部位。不停的使用你们的手、脚做动作，反反复复，以感知，熟悉它们并熟练使用它们，最终手和脚的动作变的像呼吸一样自然、自动和自由。

愿你们做自己身体的主人

          遇上瑜伽之前，身体的状态是僵硬的，而这种僵硬不知是生而来还是从灵活到僵硬已无从知晓。总之，一切的向外追逐反而使得离自己越来越远。更无身心合一的概念，身体于我而言是陌生的。身心也未曾和谐过吧？。大约是在那次的身体向我发出报警以后的微醒悟。当所有的向外的动转为向内静；当内心安静；当你们加入这个家庭，你们便是妈妈生命的内驱力。妈妈的自我建设刻不容缓，需要学习和需要做的事是如此的清晰与明了。那些无关人、事、物以不再能扰乱我安定内心。

          如果说，妈妈的生命里已再次复苏了内驱力。你们便是内驱力的加速器。半岁过后，你们的变化每天都是日新月异。从饮食起居作息规律到坐翻爬再到自我意识的萌芽，每天妈妈都的紧跟你们步伐了解你们。

        三月之春，万物复苏。每个周末的家庭日我们都到森林中拥抱大自然。

愿你们做自己身体的主人

      这个月也是多雨季，我们在屋檐下赏雨️。你们专注的盯着雨点滴滴答答的声音。对一切充满探索的强烈欲望。妈妈会给你们各种你们可以抓握的东东让你们反反复复的使用手。让你们自己感受、触摸这个世界。

愿你们做自己身体的主人 愿你们做自己身体的主人 愿你们做自己身体的主人 愿你们做自己身体的主人 愿你们做自己身体的主人

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