一直以来很欣赏大格局，大奉献之人！
前几天将38集的电视连续剧《王阳明》一口气看完。
看完后，有很多关于我要成为一个什么样人的思考，但是因为杂事分散了注意力，没有把他记录下来。
今天看到这篇微信文章，关于河南新乡一个三线城市的商超捐款5000万，且以进价出售蔬菜，他的创始人在国家遭遇大磨难之时，每每都有一颗赤之之心，为国家捐款，勤勤恳恳的平凡之人，都怀揣着一颗为国家出一份力，尽一份心的大格局，我又了与看过《王阳明》后同样的触动。
古语有云：三十而立，四十不惑……
我在这个而立近不惑之年，我又为社会国家做过一点贡献吗？
修身，齐家，治国，平天下——我认为都是为社会，为国家做贡献。但是他们是有次第的吗？
首先，说说修身。修好了身，能控制好自己的情绪，保持对事物的清净心，不分别，不评判，平和而慈悲的待人接物和处理事物……这是修身要达到的目标和状态。但修身是一辈子的事，他是要靠我们在齐家，治事中慢慢去领悟，慢慢去磨砺而达到的。
我的身修得怎么样了？
说说情绪。一个能控制自己情绪的人，比一个能攻下整座城池的将军更伟大。
最不满意的是：自己很容易因为别人的指责和不认可而愤怒。然后习惯模式就是会不吐不快，一定要回击……最终闹得大家都不欢而散。
从本质上来讲是因为我对自己不认可，不接纳。所以，当父母或者他人指责我时，我心中那个恨自己，怒自己不争气，不接纳自己的种子就被点爆。
昨天因为妈妈生气于我表扬了爸爸，而说她哪里没做好，而指责我时，我没有忍住，又冲妈妈吼了。
以前不知道自己对妈妈有一种恨，恨她总是用精神绑架我们，说她怎么怎么可怜，爸爸怎么怎么对他不好，说不是为了我们姊妹，早就跟爸爸离婚了……这之类的话语，似一种精神绑架，让我觉得妈妈是这个世界上最可怜的女人，而我要为妈妈的快乐负责……
其实谁能为别人的快乐而负责呢？
谁都不能。
只有自己能为自己的快乐负责。
而每每感受到妈妈要我为她的快乐负责时，我是很排斥去承担这个责任的。也很气愤于不能快乐靠自己，幸福靠自己的妈妈……其实本质上是气愤于无能又无力的自己……
最欣慰的是：意识到以上问题，没有放弃内省和提升。虽然在过程中很艰难，也有退转，但一直在努力坚持，坚持觉察，坚持去清理内在对自己不认可的伤痛，所以，才有了现在和父母关系的一定程度的改善。
最要落地实修的是：每一次情绪来临和爆发后，我有多诚实的愿意为自己的开心快乐负责，去处理和面对自己的情绪，立即停下手中事，去疗愈清理。
为了让自己落地践行，我决定从今天起开始打卡分享我每天起情绪的具体事件和面对处理后的情况。
我想，做好自己。这样的修身是对自己，对家庭，对社会，对国家最大的贡献。
其次，说说齐家。
曾经有家，现在无家。
而为何把家丢了，让家散了，这是一个我反思过很多次的问题。各自带着原生家庭的伤痛进入婚姻，没有一方有更大的包容力，也就是德行来承载，婚姻这艘船于是就搁浅了。
所以，有共同学习、成长、一起践行的意识才是经营好婚姻的基石。
在未走入下一段婚姻前，我能做的就是继续修好自己，清理自己内在的伤痛，学习更好的沟通，处理好与前夫的关系，真正的爱自己，也让身边的人感受到爱。
我相信，齐家一定是在我清理好自己内在的伤痛，越来越爱自己的过程当中自然而成的。
我有多诚实的爱自己，欣赏和认同自己，才能匹配到一个爱自己、欣赏和认同自己的灵魂伴侣。
再次：说说为社会——让自己成为爱。
而让自己成为爱的过程，必须要成人才能达己！
而我有一颗成人之心。这就是我内心为何很欣赏大格局，大奉献之人的原因。
小时候我的梦想是当一名医生，因为奶奶身体一直不好，我想学理科，学医，有救治病人的能力。无奈我的理科成绩不好，没法学医。高考后我报的专业有行政管理，还有法学。我想，要么就学管理，学习带领乡亲们如何发家致富，要么就为匡扶社会正义做贡献……
现在想来，我的梦想是想要自己身心健康，感受到幸福，想要影响和带动更多的人，身心健康，内在感受到幸福。
梦想很丰满，现实很骨感。也许这是我一直以来为自己找寻的借口。
因为自己的过往一直被自己的无力和无知所限制，一切都是从自己出发，认为自己都过不好自己的人生，哪里有服务他人，为他人的能力。管好自己是神，管别人是神经病。虽然也有一直在参与一些捐款，做一些公益，但做的很有限，格局太小太小。
而《王阳明》和今天的这篇微信文章让我意识到，过自己的人生和为他人，为社会，为国家做一些事，这几者之间并不是冲突的，而是真的可以互相促进，相辅相成的。
在成人就是达己，在成人的过程中才能达己。做自己力所能及的，心甘情愿的为他人的事，这是我能做到的，也是没有任何负担的。
接下来，我要怎么做？
为了让自己真的可以成人达己，我有的资源：
1.一颗想要为自己和他人的幸福而努力奉献的心.
2.一颗努力学习疗愈清理，陪伴和处理自己情绪的能力，健康养生的能力的心。
3.用心理学，健康养生知识能力为工具帮助自己，帮助他人。
应掌握的能力：
1.陪伴自己情绪的能力。
2.陪伴他人情绪的能力。
3.爱自己的能力，爱他人的能力。
如何做：
1.精读和分享《亲密关系—通往灵魂的桥梁》以及实践篇、《非暴力沟通》、《接纳不完美的自己》、《王阳明全集》、《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》、《活法》、《人性的弱点》……在实践中提升自己的陪伴和沟通能力。
2.将之前学习的录音再反复学习，并且整理成文字版和思维导图版，加深理解和领悟。
3.定期举办喝风辟谷的线下见面会和心灵成长读书会
4.不定期举办上述沙龙全年10场
在此也将年初做的计划贴出来，以便监督自己，不做思想的巨人，行动的矮子。
我相信，我每天成长一点点，记录一点点，我也可以向王阳明，徐东来三兄弟一样在勤勤恳恳的做好自己当中真正利益到他人，也让自己的生命变得更有价值。
想起稻盛和夫的一句话，我们来到这个世界上的意义在于提升心性，磨砺灵魂。来这个世界的目标是：让自己离开时的灵魂，比生的时候更纯洁一点。以此作勉！
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