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摆脱自带的焦虑

摆脱自带的焦虑

作者: 文捷2020 | 来源:发表于2018-08-07 23:30 被阅读0次

7月几乎整个月的时间,我处在一个焦灼的状态,就像有一股浓浓的黏泡包裹着我。每一次我去触碰外物,仿佛中间总隔着一层,我被大脑告知这个外物是什么样子,而不是我真的感官体验到它的感觉。对外物触觉的失真,让我感到了恐慌。

我忽然觉得,我所意识的世界,只不过是这二十多年来教育系统为我构建起来的认知。数学,物理,生物,语文,地理······多种学科从不同的角度向我解释着这个世界,也在我脑海中构建着这个世界。我在后天习得经验的基础上,过着看似自主的生活,实则是“被活着”。而出于对未知世界的恐惧,我不敢迈步未曾被经验解释的世界。

纵观整个世界历史进程,人类的大多数活在先人经验划定的圈子中,繁衍后代,庸碌一生。而活在网络时代的我们,面临着网线已成为连接外部世界的唯一脐带,我们对真实世界的触觉随之退化。我们的认知严重依靠网络信息而不是实践,网络和想象力可以把我们带到世界的任何角落,好像不出门,坐在家里就可以创造世界。不仅如此,拍照软件,视频软件等自带的瘦脸,瘦身,增高,修音等功能,模糊了我们对自己的认知。我们爱上了照片里完美的自己,却无法接受镜子中真实的自己。我们不得不面对官能的退化,以及自我认知的失真。

除了目之所及,被习得经验,网络信息,科技功能异化的外在世界。我们内心的情感,情绪,也在被“操控”着。

比如爱情——

为什么我们要恋爱?可能有人会说,因为害怕孤独。可真相是,即使两个人再相爱,也避免不了因两人成长环境,教育经历等导致的不同,致使在一些方面无法做到理解对方。因为无法理解,又无法真实表达,选择拒绝沟通。于是在两个深爱的人面前筑起了一道鸿沟,隔绝了两个人的内心,孤独感油然而生。看起来无比相爱的人,却心怀各自的小心思。如此鲜明的内外对比,犹如一场荒诞剧。恋爱本身是解决不了孤独的。

为什么我们要恋爱?我们需要一个固定的性伙伴解决生理需求。科学已证明所谓的性快感,不过是荷尔蒙激素在作祟,只要给予身体同样的刺激,一个人也可以做到性高潮。我之前看过5D电影,虽说是虚拟世界,但带来的刺激感,确实可以引发真真实实的身体反应。也许二十年后就都是AI女友,AI男友,那会儿的年轻人回溯起前辈来还会觉得不可思议,说两个生物人在一起多不卫生。

为什么我们要恋爱?因为大家都在恋爱,讨论爱情,我害怕“不合群”,在群体中失去参与感,存在感。我之前看《广告狂人》的时候,男主曾说过一段话——“爱情,既不能为你带来吃喝,也无助于工作。然后你就抛开一切,结婚、生子,你没感受到爱情,是因为它根本不存在。你所谓的爱是像我这样的卖东西的家伙捏造出来的,你孤身来,孤身走。这个世界就丢给你一堆规则好让你忘掉事实,但是我从来不会忘记。我把每天都当成最后一天来活,因为你说的那种爱真的不存在。”但凡我们可以做到,不依靠爱情这个大话题来填充时间,恋爱本身被赋予的意义也就不复存在。活一辈子,我们只需要对自己有交代。

爱情被赋予了太多意义,回到“爱情”这个词产生的最初,只不过是“集体”为了能够代代传承,编织了一个个美好感人的爱情故事,诱惑着人们去结婚生子,进而保证着种族的存活。

爱情究竟是什么?刨除层层他人和集体赋予爱情的意义,我们如何说服自己,一头扎进爱情中。我们在追求爱情中美好的一面时,能否应对恋爱中揭露出来的人性之恶——占有,嫉妒,欺骗等。

我们为爱情所困扰,那解决方法在哪里呢?是去寻找更好的人吗?是去找爱情治疗师治疗吗?还是寻找更好的、新鲜的、或不同的一段关系?我不这样想。我觉得答案可能在爱情之外——人应该尽量让自己能够去不太在乎关系。

当某一天我们死去,是我们曾经的劳作定义我们的性命,给命一个性质。不是爱,不是牺牲,不是家庭,不是曾经有过的完美关系,不是某一段关系中的奉献、隐忍、灵魂的激动等等这些或许也有内在价值之物,是我们那些可以称之为实践的东西把我们生命的印迹刻在地表,让我们能多多少少幸福地死。劳动创造的价值给人生带来了更丰富或更稳定的幸福感。

由此类推,我们常常会陷于种种“困境”中,经历着身在其中带来的烦恼,焦虑等负面情绪。而“困境”本身不仅是无解的,且长远来看,对自己的人生本身,没有太大影响。只是在眼前,“困境”被我们无限放大。而摆脱困境的办法就是——把自己从“困境”中抽离出来,然后向前走,继续劳作。

谈到了外在世界的失真,也谈到了内心世界的虚无。认清这些被“加工”过后的世界,生活本身是乏味的。我们用感动证明幸福的存在,用惊喜去感受年轻,用爱去扮演主角,这些都无可厚非。在这周而复始的生活里,发现变化和新鲜,把无趣的生活过得有滋有味,就已经是足够有趣的人了。但如果一旦由此而陷入困境,敢于脱身走出来,则是通透之人的明智选择。

想沉迷的时候,全身投入,想离开的时候,全然脱身。爱得起,放得下。成为人生这场游戏的主人,而不是被外在的陈规,内心的情绪操控,被动入局,成为提线木偶。清醒地活着,凡人也伟大。

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