未老先“衰”，只需一味良药，走心

一晃，本周过半。又是忙碌的一周。每天，早起进了办公室，一头扎进工作里。

下午写了一份材料。写完之后，发现脑子里一片空白，竟然没有留下一个字。自己写的，却一点都不记得。脑子昏昏沉沉的，仿佛一团浆糊在转。

坐在桌前，想，这几天都做了什么。似乎断了片，只记得每天忙忙碌碌，没有一点空闲，从睁眼就开始，到关灯睡觉结束，时间安排得满满当当，像陀螺一样转来转去，机械的跟着完成了很多任务。交了很多材料，写了很多字，真正留在脑子里的却很少。

聊天时说到，记性越来越差了。明明前一分钟还在想着要把某种材料准备好，后一分钟做了其他事情忘了这件事。等到急用的时候，说什么都想不起来什么时候布置的，什么时候完成的，又放在了哪里。

每每说到这些，点头应声的人很多。原来我们都会这样，不仅仅是我自己。不自觉中忘记了很多事，可却又觉得都是小事，忘记了也没什么。有的会在不经意间想起来，有的干脆忘得一干二净。比如忘了回微信，忘了答应别人的事。

总是开玩笑的说，未老先衰。年纪轻轻的忘性却很大。

今天，昏昏沉沉中，突然明白。不是我们的忘性大，是事情太多，又没有计划性。或者说到底，不是没有计划性，只是没有足够用心，不走心而已。

未老先“衰”，只需一味良药，走心

脑子里装着太多的事情，手边忙碌着太多的事情，心里想着太多的事情。太多，太多，太多，聚到一起，就变成了拖延。这要完成，那要完成，做着这件，想着那件。脑子乱糟糟的，心里乱糟糟的，手上也是乱糟糟的。时常，把事情也做得乱糟糟的。

会被人追着要这要那，不是没有完成，就是完成之后紧接着完成另一件，却忘记了反馈这一完成的结果。

经常说，想到某件事的时候，布置某件事的时候，要立刻做，才不会忘记，才不会耽误。一旦放下，拖延，便会沉入脑海中个，进入酣眠的状态，直到被叫醒。

也不知道从什么时候起，习惯了列计划，每天要完成的事情，都用笔记下来，做完一项划一项，接收一件加一件。只有如此，才不会忘记，才不会乱。

当我这样做的时候，效率会提高很多。看着计划表上密密麻麻的待完成事项，心会专注，不去关注待办事项以外的事情，专注于手头的事情。事情完成的很顺利，也不会占去休息时间。

做事情的时候，戴上耳机，隔绝外界的声音，心思完全放在该做的事情上，外界的吵吵闹闹都与己无关，有关的只有手边这件事。

这样完成起来，很快速。用心做了，看着待办事项慢慢变少，会有很大的满足感和成就感。

该做的事，都在计划中，哪怕有临时的事情加进来，处理起来也是有条不紊的。

没有真的未老先衰，只是事情堆到一起乱成一团，没有理清，没有头绪。

未老先“衰”，只需一味良药，走心。