善用U型记忆规律

   

善用U型记忆规律

       “最强大脑”这个节日深受许多人喜爱，其中有些细节让我记忆深刻，如几十张扑克牌花色混杂在一起，挑战者根据记忆将他们的顺序还原。再如，从几十个鱼缸中挑出身上花纹不同于其它品种的金鱼来等等，每道题对我们平常人来讲，感觉都是如此难以置信，不可思议。尽管坚信这些记忆天才超强的记忆力一定是按一些记忆规律训练出来的，但同时，内心仍有一万个声音在喊着impossible。

       好吧，没有天才大脑的我们，永远不可能还原几十张打乱顺序的扑克牌的我们，也可以尝试一些小小游戏。

      把一些毫无关联的词放在一起进行学习，如肥皂、氧、蜘蛛、超人、红酒、枫叶、火星、舞蹈、手机、图书、口红、袜子、糖水、轿车……等，尝试按照一定顺序学习这些词，然后进行自由回忆，想到哪个词就说出哪个词。结果会发现，最先学习的单词和最后学习的单词，其回忆成绩最好，而中间部分的单词回忆成绩最差。心理学家根据这一类现象描绘出了关于记忆的U形曲线，并将这一现象称为“系列位置效应”。

       此刻突然想附庸风雅地背诵徐志摩的《再另康桥》，开头“轻轻的我走了，正如我轻轻的来”……结尾“我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，糟糕！烂记于心的居然只有首尾，中间所有的诗情画意全变成了balabala。原来，这就是系列位置效应在作怪。

       这一心理学理论对我们的教学管理有什么启示呢？

       1.课堂两头的学习效果是高效期，中间是低沉期，喜欢用前十分钟进行课堂小测的老师，是不是可以考虑将小测时间调整到中间部分呢？

       2.五星网状教学模式还是有一定科学性的，开始的“启动”、“建构”和最后的“反思”环节必不可少，而且是放在学习的高效期两头。而“强化”和“运用”合理地排在学习的低沉期，符合U型记忆规律。

       3.清晨和晚上临睡前的学习，记忆力效果会较好哟。

       4.学科之间也会相互抑制，材料性质越相似（如数学、物理）抑制越严重。所以排课表的级长们安排科目也有学问了。文理科目交替安排会好些。

       5.最后就是我们的教学时间安排了。40分钟的一堂课，10+20+10或是15+15+10都是不错的选择。至于杜郎口的“10+35”的课堂模式是否科学，可以判断它的问题在哪里了吧？