如何成为一个更好的人

如何成为一个更好的人

在了解如何成为一个更好的人之前，我们要讨论下人是什么，从生物层面上来说我们和现在的猴子和猩猩是没什么区别的，都是属于人科，灵长类动物。而人和猴子猩猩等动物的区别在于人能够直立行走，头脑发达，有很强的推理和语言能力。

所以要变成一个更好的人就要从两方面努力，一是生物层面上，二是社会层面上。

在生物层面上只要做好一件事就好，那就是提高自己的身体素质，毛主席说身体是革命的本钱，这话啥意思，意思就是我们想要去做任何事，前提都是要身体健康，有很强的身体素质去支撑我们的行动。在古希腊不就有一句名言吗？如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！这话不就是说只有良好的身体素质才能支撑我们的智力活动。

所以想要变成一个更好的人，就要先要有良好的身体素质，良好的身体素质从何而来，从三方面下功夫，锻炼身体,健康饮食，良好睡眠。只要这三方面做好我们才会有匀称的身材，强壮的体魄去思考，去行动，去爱。

说要在生物层面上我们要有良好的身体素质，我们再来说说社会层面，变成一个更好的人，我们还需要什么？

从社会层面来说，人区别于其他动物是因为人有很强的语言能力、复杂的社会组织能力与科技发展能力。所以从社会层面来说，一个人想要变成更好的人就要从这三方面下功夫：语言能力，社会组织的能力，使用科技工具的能力。

语言是我们日常交流的工具，也可以营造审美情趣，所以学好语言很重要，而这里的语言能力不仅是狭义的表达能力，而是更广义的语言：声音，肢体，图像，符号等感官交流工具都可以算作语言。所以人用听觉感受音乐，用视觉感受艺术，都是在培养自己的感官欣赏和表达能力，拓展自己的语言能力，提高自己的审美和情趣。

社会组织方面，人要融入社会组织，活得更好，就要学习社交规则，除了语言能力还要其他社交技能，比如说仪态，谈吐，沟通技巧，也就是说一个人只是自己知道自己好是没有用的，还要向别人表现自己的好。

使用科学工具的能力，是说那些可以用来简化和丰富人类的生存和社交方式的各种工具。我们要学会使用。

在古代有六艺：礼乐射御书数。而搁现代就是：规矩礼节、欣赏音乐、打枪、开车、读写、算术。所以语言能力，社会组织能力，还有科学工具使用能力这三方面是随着时代而变化的。

而在当今社会我们又多了一个要求就是人类需要生产资料，比如说钱，才能购买食物和服务更好的活着，就需要人出卖专业技能和花时间来交换。所以人类就需要一些专业技能，作为基本谋生手段。

所以变成一个更好的人，从生物层面上来说要锻炼好身体，健康饮食，吃好睡好。从社会层面来说要学习专业技能，来维持自己的物质和精神生活，要学习好语言表达能力，用来交流和审美，学习社交规则和技能，拥有更良好的社交关系，掌握各种科学工具，丰富自己和他人的生活。

当然成为更好的人还有一个大前提就是你要相信自己会变成更好的人。并且有能力去分辨哪些能力素质是真的可以让我们变得更好。

愿你我都能成为更好的人。