昨天,接到英语曹老师发给我的信息,特地表扬儿子近段时间上课听讲比之前有进步,会抬头看老师和课件.想到上个月我和儿子一起定的这个目标:上课认真听课.现在经过持续的努力真的取得了效果.
一个月前,我跟儿子郑重的坐在一起,眼睛看着对方,认真的树立了这个目标,我们一起讨论认真听课的好处和重要性,专注的商讨怎么做才叫认真听课,以及一个月后达到目标给他的奖励.
接下来的时间,我主动跟语文数学老师沟通,每天询问,然后再跟儿子确认过程,肯定结果.刚开始半个月很重要,让他集中在这个目标上,虽然不是全程专注,但是哪怕有一两节课认真听了,我都会跟他讨论认真听课的感受,老师的感受,由此带来的好处,循循善诱,让他自己真正从心里意识到这样做真的带来了好处,我再不断强化儿子的正面感受.慢慢的,语文和数学课他都能越来越认真了,并且认真的时间也越来越长了.英语我是没有跟他强调的,但是,好的习惯带来了全面的进步.
因为以前教育的不当,儿子特别怕犯错,内疚,自责,受到伤害也动不动就往地上躺,或者自己罚自己,这在生命能级中是非常低的值,只有30.之前我也纳闷,自己经常会去想这件事背后的深层原因,近期才知道这背后的心理机制.懂得必须要去引导走向更高生命能级才行!
内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。如果一直得不到上升的话,就会跌入最低能量层级:羞愧.羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病.
但是可笑的是,以前当儿子做错事看不到他悔改的样子时,我跟他爸爸还恼怒他不知道羞耻!不知道有多少家长走上这样的误区,企图以羞耻心来激发孩子努力,这是多么愚蠢!儿子的所有行为都不是偶然的,是长期不正确的家庭环境和教育导致.所以,引导起来也不是一下子就可以解决的,而是一辈子的事.所幸,我觉醒的不算晚.我还算是一个由责任感有学习力的妈妈.如果等到孩子十几岁或成年才改变自己,那就真的与哭无泪了!
上一节课讲到接纳在生命能级中的重要.要怎么做到接纳呢?有三个层面可以帮助我们.第一:拥有自我.也就是自信.看到自己的价值.第二:看到全貌.无论是自己还是他人,都能从全局出发,既看到好的一面也能接受坏的一面.人无完人,就看你怎么去选择对待处理.第三,尊重过程.只要过程是认真用心的,无论结果怎样,都要学会接受.并且在过程中,要用恰当的方式去尊重彼此,给予孩子探索的成长空间.
其实这一点,我们很多人到现在也没有做到.以前我对先生也会有时冒出一句"你怎么总是~~~~~~~~~!" 先生也会对我说"跟你说过多少次了,你怎么还这样!" 每当这时,更大的恼怒和争吵就来了,然后一屋子都是愤怒.对待孩子当然也不会好到哪里去.不过,近两年,家里已经没有听到这些了,取而代之的是家庭的温馨愉悦.
最难做的可能就是尊重过程了.开头我们都会希望的很美好,但是结尾往往很糟糕,就是因为过程出了轨.之所以会出轨, 往往是因为误会,面对状况或错误时的态度出了问题.事情发展的过程往往出乎我们意料,错误更是难免,这就是全貌,要学会接受并适时修正,否则,就容易出更大的岔子.
对于孩子,恰恰是在错误和修正中得到成长的,这也是全貌,我们要尊重这个过程.错误不可怕,不允许孩子犯错误才可怕. 对于错误,我现在是这样做的,举个例子:
有一天晚上接儿子放学回家,我知道他下午被罚了,就问他怎么回事,但他支支吾吾的顾左右而言他.
我就平静的说:"我知道你被罚肯定是有原因的,你肯定不会无缘无故的去跟XX同学打闹的,是吧?你说说看,老师都已经罚过你了,我又不会罚你."
看着我平静真诚的样子,儿子放下了戒备,诚恳的跟我讲了事情的原委.我只是问他有没有觉得自己错了?错在哪里?有没有道歉?下次碰到类似的事该怎么做?我也没有惩罚或批评他,因为老师已经惩罚过了.
这样下来,他对事情的原委有了明了,也明白了道理,比单纯惩罚要好太多.这就是错误修正5步法:承认,自省,道歉,表达情绪,解决问题.也可以简化为3步法,即:承认错误;和好(道歉);解决问题.
生命是场修行,家长是一辈子的角色,面对孩子的教育,世上没有特效药,需要的是我们的爱心和耐心,感谢孩子,让我的人生更美满幸福!
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