降温

说好的降温果然降了，3-10摄氏度。虽然没有低几度，但感觉还是很明显的。对于地处四川的我们，真的好盼望来一场大雪，哪怕是小雪花也行啊！

降温了，也还有点冬天的模样了，只是委屈了室外工作的人儿。

走在路上，风一个劲儿往衣领里灌，不由的你裹紧了大衣，缩短了脖子，加快了脚步…..

路遇同事小妹妹，鼻子都冻红了，再加上这两天人不舒服，看见我就吼着：要冻死了，我得回去加衣服啦！

我倒还好，有点冷还能受得了。早上6:00还是下楼跑了步的，因为要上早班，7:40前赶到单位，于是缩短了跑步里程，从平时的五六公里减少到3公里，也勉强完成今天的晨跑打卡。

因为坚持了跑步，去年也是跑完了整个冬天，最明显的没有原来那么怕冷，抗冻能力也好像增强了不少，至少是目前还没感冒过，尽管前段时间我周围一圈都是带病毒的伙伴们，希望这样的好运气一直陪伴我左右。

想想跑步前的几年，一到冬天就感觉“背心冷”，原来年轻时听上年纪的长辈们说，不以为然，还笑着说：咋就不是浑身冷而是背心冷。

长辈们戏说：到时候你们就知道了，我们是你们的明天而已。呵呵呵

果然，有感觉是在40岁左右的样子。那一年到了冬天，衣服倒是穿得厚厚的，可就是感觉不那么暖和，背心处有丝丝凉意，跟长辈们说起，才知道这就叫“背心冷”。果然，她们的昨天就是我们的明天（现在）啊。

于是，在长辈们的推荐下着手买了两件毛背心，那种瘦身加绒，不影响身材的那种。穿上背心，才感觉有了暖意。两件换着穿，陪伴我度过了一个又一个冬天。

直到在那一年，我开始了跑步。即使在冬天，也没有停止过奔跑的步伐。

曾经的那两件我的专属“毛背心”也就躺到了衣柜里，即使在冬天，我也没有再穿上了。不过随着年龄的增长，也不知道会不会再次穿上它们，顺其自然吧。

跑步的坚持，让我的抗冻能力也在悄悄提高。最明显的就是手脚也不会一到冬天就冰凉了。

跑步运动，促进了血液循环，身体自然就暖和了不少。

突然发现，我的文字里总会时不时的出现“跑步”，或许已经融入了我的血液里，要不然怎么会老是出现在文字里呢？

没有经历过的人无法感同身受，只有共同爱好的人才能理解。很开心，先生已经行动起来了，他今年的目标是1000公里，目前还差一点点了，到月底应该可以达成目标。

降温，就喜欢吃点暖和的东西。热腾腾的火锅、汤锅是这个冬天里的首选。

任随室外冷风吹，雪花飘飘，屋里家人围坐，吃着热气腾腾的火锅，那是怎样一番景象，再跟家人朋友小酌一杯，又是多么的美妙。

今天是周五，也快到下班的时间了，趁着闲暇记录下此刻的心境，好像早点回家，在温暖的小屋里，跟家人一起烤着火，涮着锅…….