培养优秀的习惯

#达成目标：培养微习惯实践打卡day21#

①认识我自己。有一个存在的隐约规律抓不清楚，瞎操了很多心。今天被一位相处8年的工程部同事，主动且善意地提醒了。他的话，我认真听进心里去了。也忽然开窍了。新发现，贵人就在身边，感恩同事的主动耐心提醒。自己真的很幸运。这个提醒也在今天下午发挥了作用。快速提升了工作效率。反思：多听听同事的建议，只要达成团队目标，结果是好的，就可以了。改进：多主动去请教身边同事，取长补短。相信自己总会距离优秀又近了一小步。感恩同事。

②陪娃一起背语文并签名。完了他投诉我不陪他玩。我一边紧张地收拾桌子，一边心里计划着下次一定早一点晚餐。感恩澄的投诉。改变有了更多动力。

③陪澄跳绳40分钟。跳走压力，跳出汗珠，跳出效果“开心放松和下次学习的动力”。跳完绳子之后做数学题目40分钟。还想继续做题，被万霸笔催着去睡觉。反思：身体运动太重要了。只要澄想玩，我都要陪。做作业事半功倍。改进：为了保持事半功倍，紧随澄的节奏，只要达成每日计划，就算每日过关，及时给予小奖励和赞扬。好过于自己碎碎念。

④今日阅读15分钟。感恩书《人生设计在童年》让我知道，“靠自己的努力去获得优越的生活条件”。

感恩，时刻谨记微小改变得力量。

感恩团队同事的提醒。我一定会越做越好。