今天七点十分起床了,比平时早,这是我改变的第一步。昨晚下意识的早睡了,以后都要如此。 睁开眼看到好友发给我的信息,...
践行100天,天天有进步,我是峰哥 在日常生活中,也有很多小伙伴问我,自己也想改变,但是不知从何入手,...
自从加入自控力早起加油团,每天都能发现生活中的不一样。 看着窗外灯光慢慢消失,天边泛起红光,仿佛能感受到世界在苏醒...
「改变自己,从早睡开始。」 好吧,第一句是乱讲的,其实根本做不到~[跪了][跪了][跪了] 首先是我的碎碎念。 从...
每到周末,朋友圈总会看到一些动态; 我今天终于睡到自然醒了【捂脸】【捂脸】! 下面评论一片:我也还在床上【捂脸】 ...
今天是我记录早起的第29天,渐渐的早起成为了一种习惯,不需要设置闹钟就可以每天5点自然醒来。 清晨是我一天中头脑最...
工作以后身边的好多人都觉得免疫力直线下降,学生时代一年也不会得上一次病的我们,在工作和生活压力的不断增强下,变得异...
我从不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的,有价值的。——山...
今天来项目上第10天,犯懒的习性又出现了。 早上起不来,虽然很早就醒了。可就是赖在床上不想起。经过长期的验证,晚上...
本文标题:改变,从早起开始
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