1.今天的故事
昨晚晚上开始，莫名的情绪低落，内心有些烦躁，即使生活很平静，什么事都没发生，但我的大脑，还是鬼使神差的接收到一个指令：你是不被爱的
然后我就各种找证据，比如：
我不主动联系爸妈，他们就不会找我，这两天闺蜜也是这样；工作上总是一堆琐碎的事情让我烦躁，怎么别人就那么顺利呢；朋友圈里的小姐姐都笑的那么阳光快乐，为什么我笑不出来；发小已经在喜欢的城市里安寨扎营了，为啥我还漂着......等等吧，各种自我否定和内耗
祝未见面的你们：早安，午安，晚安
2.Fear
看公众号资讯时，刷到一个小视频，里面是关于觉醒方面的谈话，老师说fear这个词，可以这么拆解：
F：代表虚假，E：代表证据，A：显示为，R：真实
着实被当头棒喝了一下，其实出现在我脑子里的这一切声音，只不过是一种叫做“害怕”的感觉，感觉而已，然后我就开始找证据来证明我想的是对的，再就是生活中显化出这些场景或画面让体验到这些感觉，最后大脑给出结论：你看，这就是真实。
真的如此吗？
3.爱起于自私，达于无私
“你对这个世界的感情，终究会转为建设性的正面能量。除非你完成了这个过程，否则不会真正地快乐！亲爱的，外面没有别人，发生在你身上的每一件事都代表着你！真正的痛苦不是因为你得不到，而是因为你拥有的没有办法给出去。没有得到的礼物就是没有得到，没有给出去的礼物在哪里？在你心里！”
这段话怎么理解呢？比如说，我们是不是只会爱上自己喜欢的人？你会去爱自己讨厌的人吗？你会去对你不喜欢的人付出爱吗？答案是：不会。你只会去爱欣赏及喜欢的人。你是因为“你是你”，是出于自己而爱别人，其实这是非常自私的，因为爱是你的，不是对方的。
如果你表达对对方的爱，你是为了自己，而非为了对方，对方当然可以拒绝接受，你不能要求对方必须爱你，也不能有任何强迫干扰对方的行为，这本就是人与人的基本尊重，更何况对方是引发你心中的爱的“恩人”
害，写了快2个小时，也不知道自己有没有表达清楚，改改删删的，就先这么多吧~
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