生活笔记之晨练

以前一直有一个误解，认为早起晨练会严重影响自己白天的工作，让自己没有多余的精力面对接下来一整天的工作，所以锻炼这件事就被自己以各种理由排除在了自己的生活之外，然后近两年来自己的体型严重走样，慢慢变成了自己讨厌的样子。

一个不争的事实是，自己尽管很少熬夜，每天到公司后还是会在很长时间里昏昏沉沉，我知道这样的状态，很可能会被一个严格的领导直接开除，因为这不是一个合格员工该有的状态，一个团队，不应该接受一个整天昏昏欲睡的员工。

一次周末，我跟着电脑里的节奏感很强的舞蹈锻炼了会，发现那一整天状态都很好，接下来三天我都强迫自己锻炼十五分钟再去上班，不可思议的是，我并没有因为早晨的锻炼而影响自己，反而一整天整个人都很精神，我已经隐隐预感到，在不久的将来，消失很久的腹肌又会回来，并且自己也能在接下来的工作中做的更好！