美文网首页导图+卡片学习创作法
Grit|图卡19 心的运作过程

Grit|图卡19 心的运作过程

作者: Grit的格林频道 | 来源:发表于2020-05-27 20:09 被阅读0次
内观金句卡19-Grit

心由四种运作过程组成:认知【识蕴】、辨别【想蕴】、感受【受蕴】、习性反应【行蕴】

认知【识蕴】是心接收信息的部分,只记载原始资料,而不做价值判断;

辨别【想蕴】是辨识【识蕴】接收下来的原始资料,对齐进行命名分类,做出正面/负面的评价;

感受【受蕴】是一旦【想蕴】进行评价,感受就会随之变得愉悦或不愉悦;

习性反应【行蕴】是一旦【受蕴】为愉悦或不愉悦,我们就会随之喜欢/讨厌它,想要多一些赞美或是少一些辱骂。

而这四种心的运用,比身体的变化更快。

在我们的感官接触到任何物质的瞬间,它们就迅速发生,并在接下来接触的每一瞬间,一再重复。

只有习性反应一再重复,形成强烈的心态时,我们才能在意识上觉察到。

而此时,这一反应,其实已经重复并持续了很长时间。

相关文章

  • Grit|图卡19 心的运作过程

    心由四种运作过程组成:认知【识蕴】、辨别【想蕴】、感受【受蕴】、习性反应【行蕴】 认知【识蕴】是心接收信息的部分,...

  • Grit|图卡25 心才是关键

    之前我们曾提到,“业”,这个字在内观中,指的是因果法则,字面上的意思是“行为”。 而“业”可以分为三种,身体的行为...

  • Grit|图卡18 从心开始,认识自己

    大家好,今天开始,我们来了解我们每个人心理运作的过程——“心”。 和身体不同,心无法直接触碰,但是却一直能感受到。...

  • Grit|图卡07 洞察自我

    大家好,我是Grit,今天,我们来了解下,内观训练的第三个步骤——开展洞察力,照见自身本质,净化内心不净。 我们通...

  • Grit|图卡26 痛苦如何产生

    在前面,我们谈到了,心由识、想、受、行四蕴组成。 前面三者,只是被动地接受资料并进行整理吸收信息,行蕴才是关键。 ...

  • Grit|图卡10 快乐总是短暂

    大家好,我是Grit,今天开始,我们来了解下“快乐的真谛”这一部分的内容。 世界上的绝大部分人,都在追逐着财富、权...

  • Grit|图卡20 关于“人”的真相

    我们每个人都以为有一个“我”一直存在,只是随着时间推移可能会有过去的我,现在的我,未来的我。 可是,这只是我们以为...

  • Grit|图卡06 将心专注于一点

    大家好,我是Grit,今天,我们来了解下,内观训练的第二个步骤——修定。 专注于自己的呼吸,如实观察气息的进入和呼...

  • Grit|图卡11 如何获得真正的快乐?

    大家好,我是Grit,今天开始,我们来了解下“快乐的真谛”的主要因素。 昨天我们谈到了快乐总是短暂,因为我们借由财...

  • Grit|图卡29 “我”和“我的”执著

    每个人都本能地希望周围的一切能够以自己的喜好安排,充斥着愉快。 但我们每个人都不是独自存在这个世界,总会与另一个“...

网友评论

    本文标题:Grit|图卡19 心的运作过程

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/piowahtx.html