当你被别人说，哪里没有做好时，你会如何面对呢？疲惫的我，还是决定写一写，我今天处理自己被贴标签的心流历程。
【1】讲课的我
每个人站在讲台上试讲时都会多多少少有紧张的情绪，那如何能缓解这种紧张呢？除了充分的准备外，还要有送礼物的心态，我今天是没有做到的。我的注意力全在在观摩我上课的老师身上，我没有沉浸在我设计的课堂中，中途还笑场了。这是讲课的一个禁忌。
【2】线上学习的我
我参加了七天表达力训练营，今天也是结营，我是万万没有想到还有奖项给我的，我挺惊喜的，然后我发现，我真的是最美的，今后我也会经常说：“老娘就是天下最优秀，最美的。”
卓越的我
一组只有一个名额呢？真的是非常优秀。
透过这两件事，我的小宇宙也不断给我赋能，因为我讲完课之后，还接受到，一些人评判和标签，当时确实特别难受，面对这样的问题，再透过今晚训练营伙伴给我的赋能，我是这样解决的。
太好了，我下次可以让我的台风更好了，我接受到了那么多建议，我可以更优秀了。
对于一些评判，比如说，你不说话时，比较严肃呀，我只想说，老娘才不管你呢，那是你的评判，我很好我很优秀，你看不到我优秀品质，不代表我不好，那是你的，我坚守我的原则。
这世间懂得跟自己对话和沟通太重要了，不然的话，真的会得抑郁症的，我们一定要终身成长，终身学习，让自己能量更高，不卑不亢面对生活的冷嘲热讽，幽默地化解这一切。
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