改变自己
从2016年下半年开始，回顾自己前面平淡无奇的三分之一人生，没有一点进步和努力的状态，无论是工作还是生活，所以决心要改变，成为更好的自己去迎接三十而立的中年。改变不是一件易事，需要勇气需要毅力需要坚持，这些我都正在学习当中，希望有所收获和进步。
▼人际关系
很多时候我们都会对身边的一些事一些人看不顺眼，总觉得他在阻碍自己，针对自己，但实际上他并没有对你做过什么不好的事，这其实都是出于自己心里面的阴暗面。我们都会忘记每个人都是一个独立的个体，我们不应该依赖、敌对、嫉妒别人，也不应该受别人的影响，无论身处哪一个社会角色，做好自己就可以。
当面对这些人和事，我们又应该怎么让自己心理得到平衡呢？首先要学会拒绝，向人说不，自己的权利不应该遭到践踏；然后要学会向人道歉，原谅伤害过你的人；再来是要学会与兴趣三观不一致的人保持距离，保护自己不被伤害；最后要学会真诚待人，你的真诚别人会感受到，而不会真心换绝情。
如果我们决心改变，要向前进，就要放下过去美好的回忆，不愉快的事。我们不应该掉进过去的漩涡里，让过去的事牵制我们向前进步。人生时间有限，活在当下最重要。就像张德芬老师书中所说“外面没有别人，只有你自己”。
▼金钱独立
我们所获得的财富都能体现它的价值。通过每天上班工作获得的薪酬，体现在公司的发展上；通过业余时间劳动所获得的报酬，体现在完成的任务上；通过自己开源节流节省下来的钱，体现在银行存折上节节上升的余额；通过投资理财获得的收益，体现在本金之外的收益上。
要做到金钱独立，首先要对物品学会断舍离，面对物品与自身的关系；然后要珍惜现在已经拥有的物品或者享受，不能有物质上的欲念，不贪婪；最后对金钱财富要怀有一颗感恩的心，感恩现在所拥有的，才会让你管理更多的财富。
▼年龄时间
作为新时代的职业女性，随着年龄的增长和时间流逝，都会结婚生子以家庭为重心，工作生活重点开始发生转移，也会担心因为照顾家庭小孩而与社会脱节，跟不上社会快速变化的节奏。其实作为女性，在这方面的担忧是人之常情。现在就算作为全职妈妈也可以很好地了解到现阶段职业岗位的需求和发展，为以后重回社会作准备。
另外，保持自己年轻的心态与年龄时间无关，只与想法动机有关。我们可以锻炼身体保持健康，才能更好地管理家庭事业；保持尝试的状态，不用担心年龄时间的问题，尝试改变自己的生活方式，规划未来并一步步地去实现它。
▼外貌
所谓人靠衣装，一个人的外貌装扮精神面貌的确很重要。女生喜欢化妆买漂亮衣服也是为了给人予尊重和专业的感觉。我们可以通过照镜子来观察自己的容貌，触摸自己身体皮肤纹理的变化来感受身体，观察自己通过梳妆打扮对心理和身体产生的疗愈效果。有案例证明透过每天静下来梳理头发，触摸自己，了解自己，看着自己有自信变得轮廓分明，精神气爽，对自信提升大有帮助。
外貌除了可以通过梳妆打扮外，保持年轻的心态也尤为重要。所谓相由心生，保持乐观积极向上的生活态度，多点微笑，多点抬头感受阳光的温暖，也能使人保持容貌不老。
▼内涵
有这样一句话“要么读书,要么旅行,身体和心灵总有一个要在路上”，说的就是内涵的修养。阅读和旅行是最直接了解世界，获得知识的途径。阅读能给你带来思想上冲击和思维想法的提升，旅行能给你带来视觉上的震撼和身体强烈的感受。所以有时间就要多阅读和旅行，让自己进步。
另一个内涵修养的途径就是学习。保持学习的状态，活到老学到老，才能跟上时代的步伐。学习接收新的事物并付诸实践，坚持把事情做好，要成为更好的自己，内涵的修养必不可少。
▼创作力
要保有丰富的想象力和创作力，勇于幻想五年十年后的自己会换大房子，有一份丰厚收入的工作，有一个美满幸福的家庭，有一个坚持实现的梦想。
并勇于挑战自我，做自己一直想尝试但不敢做的事。为了身体素质学会跑步，并让跑步变得有趣；为了能和家人开车出外游玩，去学开车考驾照；为了工作上有提升，学习新技能和职称等等。这些一直想尝试但不敢做的事，会激发我们的创作力，保有一颗进取的心。
只要有决心和坚持下去的毅力，改变人生的六个决定，人际关系，金钱独立，年龄时间，外貌，内涵，创作力，做任何事，都不会太迟。
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我的人生計畫和時間管理（粤语）【YU KIU】
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