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从一个好问题开始

从一个好问题开始

作者: yi条不会游泳的鱼么罗屹 | 来源:发表于2019-07-07 13:55 被阅读0次

    最近,我在读《心流》这本书。我觉得看书之前,带着的疑问是我为什么要看这本书?它能帮我解决什么问题?

    平心而论,我对“有收获,有意义,有成长的阅读”这项活动的感受,是有两个层面的。
    1.书里给了我直接的答案。让我欣喜若狂,老泪纵横,如获至宝。
    2.书不一定能给我直接答案,但是,一本书或许能提一个好问题。合上书本的那一刻,让我觉得冥冥之中若有所得,但不可言传。

    每每这时,隐隐约约之中,我仿佛像和一个老先生对话,他讳莫如深,捻着花白的胡须,看着我微微一笑,“此乃天机,不可道也。言尽如此,施主只能自己修行顿悟了。Byebye!”

    得到高人,讳莫如深.jpg

    一个比“我为什么看这本书”这个问题还要好的问题,也许具有更深远的意义。像是我这么一个懒惰到可以坐着绝不站着,只要能躺着,就连坐着都不愿意的人来说,“提出好问题”才是给我的生活带来行动力,继而发生改变的一个诱因。

    以生活场景为例。

    比如,我能没有“我的牙齿能不能保证我的健康?”的疑问,就情愿忍受着难以想象的恐惧去看牙医?

    比如,我没有“我中午吃点啥?”的疑问,去看饿了么app,点餐?

    比如,我家那个不知道天高地厚的孩子,他要是没有“我比较喜欢挑战自己,有什么能让我害怕?”的疑问,能去参加一个小勇士夏令营?给我自己留下一段惬意的,得意的,不用操心的自由时间?

    孩子的假期对家长而言意味着自由时光减少.jpg

    更朴实的,让你甘愿放弃舒适生活,就心甘情愿,豪气万丈的走出让人恐惧的舒适圈的理由,难道不是“这个事情除了我之外,还能有谁干得好?”的疑问?

    像是高琳老师,若是没有“我一个中年妇女,四十多,除了这个平台,自己到底还能折腾点啥?”的疑问,她能放弃百万年薪,自己创业?

    这就是我今天想分享给你的读书笔记——跟作者学会问出一个好问题。

    问一个好问题,比找到答案更有意义.jpg

    《心流》的作者,作为一个心理学家,读他的书,我注意到在提出问题之前,他经历了五个步骤。
    第一步,从感受出发
    第二步,谈谈认识
    第三步,想想策略
    第四步,举个例子
    第五步,思考后果

    我来说说作者是怎么提出“现代人怎么产生焦虑和冷漠的情绪?”这个问题的。

    请参考我手绘的思维导图。

    yi手绘的思维导图.jpg

    更朴实的面对自己,从感受出发,到理性回归。我读这一节,就是这样被每一个步骤所引导着,去体会作者的用心阐述。

    他让我在心目中对作者产生了一种油然而生,肃然起敬的心情。芸芸众生,天天问社会,怎么这么冷漠,这么无情?为什么我感觉不到幸福?

    可是当我面对这一张图的时候,我觉得自己的思维被牵引到了人类和自然的关系,想到了秩序,神话,信仰文化的由来,还对世界范围的文明崛起和偃旗息鼓,有了一些些惊叹。我理解了那些神庙,那些虔诚的信徒,为什么暴徒要伤害和毁灭他们?他们经历了什么样的挫败?

    我也明白了在看待一个事件的时候,不能只看到建立之初的正向的作用,而要把时间线拉长,并联想其存在了之后也有可能产生反向的作用。

    辩证的思考,是一个好问题的起点,对不对?

    今天的分享就到这里。我是罗屹 yi 。希望我的文字对你有所启发。

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